Как я на легке похудела на 2 кг за неделю без голодовок и стресса | фото до и после
Всем привет! Редко пишу об этом, но я активно занимаюсь спортом (борьба) и для этого в течение года выдерживаю весовую категорию ~57кг. Сейчас сезон закрыли, и, несмотря на регулярные домашние тренировки и без, удержать себя в должной форме сложно, тем более в начале июня у меня был довольно сложный период на работе, я много ела, почти не выходила из дома и работала за компьютером, поэтому мой вес сместился в сторону 60кг. Способ похудения я выбрала уже знакомый - питательные коктейли с высоким...