Заметки красоты🍃

Рецепт №1 Нам понадобится: - активированный уголь - масло жожоба - витамин Е в капсулах Все ингредиенты нужно смешивать в равных пропорциях, чтобы была текстура жидкой сметаны. Такая тушь высыхает на ресницах дольше чем магазинная, но не расслаивается и прекрасно увлажняет реснички. Можно взять щеточку от использованной туши (предварительно вымытую и высушенную) и пользоваться как обычно. Демакияж делается как обычно: теплой водой или ватным диском и жидкостью для снятия макияжа. Хранить лучше недолго, в холодильнике, неделю...

💧Вода Для начала не забывайте про воду. Нужно выпивать минимум 2 литра воды, чтобы поддерживать водный баланс на оптимальном уровне. Старайтесь пить негазированную отфильтрованную воду, потому что только она позволит вам сделать кожу гладкой и здоровой. 🥬Свежие салаты На завтрак пусть у вас будут свежие салаты. Конечно, в зимнее время сложно соблюдать это правило, но когда есть возможность, в вашем дневном рационе должны быть свежие овощи, богатые витаминами и клетчаткой. 🥗Короткие интервалы между приемами пищи Помимо того, чем вы питаетесь, еще важно знать, как вы это делаете...

Важное мероприятие, день рождения или просто обычный день может омрачить прыщик на лице. Но я знаю, как его убрать за пару часов. Лови советы! Патчи от прыщей Масло чайного дерева Аспирин Лед Цинковая...

5 самых дорогих косметических продукта Любая женщина без тени сомнения расстанется с половиной своей зарплаты, полагая, что эта помада или крем не только сделают её краше, но и изменят всю её жизнь. Поэтому косметические компании охотно используют женские слабости и на рынке постоянно появляются...

Эстрогены в продуктах Семена льна Это лучший продукт по количеству растительных гормонов группы лигнанов, обладающих эстрогенной активностью. Также семена льна хороши для профилактики онкологических заболеваний, очищения организма и являются мощными антиоксидантами.Принимать семена льна нужно в молотом виде с большим количеством воды, как и отруби. Их можно добавлять в каши и десерты. Но учти, что максимальная норма для организма — не более 2 столовых ложек в день.Для профилактики достаточно 1 чайной ложки молотых семян в день...