Найти в Дзене
Как достигать поставленных целей
Что такое цели? Цели – это конкретные, близкие к завершению, количественно измеримые задачи с фиксированными ременными рамками для их достижения. Кроме того, в случае целей, они имеют прямое отношение к уровню усилий по их достижению, в отличии от желания и мечты, которые могут сбыться из чистой удачи. Цели могут быть разбиты на более мелкие и краткосрочные задачи, которые затем становятся контрольными точками для того, чтобы убедиться, что Вы находитесь на правильном пути. Каждый из нас преследует определенную целю, будь-то хорошо учиться, хорошо зарабатывать или начать путешествовать...
1096 читали · 6 лет назад
Почему стоит отдать своего ребенка на плавание
Если вы молодая мама, и сейчас ломаете голову над тем, куда бы отправить своего ребенка - плавание будет лучшим выбором. Если же у вас нет детей и вы не понимаете, как вы здесь оказались - не расстраивайтесь. Преимущества данного вида спорта, которые будут описаны в данной статье работают в равной степени как для дошкольников, так и для взрослых людей или подростков. Для начала мы разберем популярные мифы о детском плавании, которые обычно вызывают страх у родителей и мешают им записать своего ребенка в бассейн, ни о чем не беспокоясь...
1112 читали · 6 лет назад
Тело и мозг - одно целое
“Если мы живем 24 часа в сутки в коробке, которую мы ненавидим, мы не можем жить полной жизнью.” Это действительно так. Отношение к собственному телу, как к стройному, здоровому и позитивному, является важной предпосылкой для счастливой жизни. И все же немногие считают свое тело достаточно хорошим, большое количество людей не любят его или даже ненавидят. Атмосфера и тенденции в обществе, которые в целом способствуют стройности, красоте и молодости, также в значительной степени способствуют этому...
857 читали · 6 лет назад
Как справиться с тревогой
Тревога - это психологическое состояние, при котором человек испытывает беспокойство или дискомфорт из-за предполагаемой или ожидаемой угрозы или опасности. У разных людей беспокойство протекает по разному. Тревога является частью повседневной жизни и является нормальной психологической реакцией на стресс. Тем не менее, хроническая тревога часто оказывает неблагоприятное влияние на длительное физическое и психическое состояние человека. Факторы, способствующие тревожности Нередко люди испытывают беспокойство в стрессовых ситуациях...
980 читали · 6 лет назад
Самые распространенные туристические ошибки
Путешествия - это не точная наука – они могут быть полны неожиданностей и ошибки здесь почти неизбежны. С таким большим количеством решений и такой организацией, Вы обязательно где-то потерпите неудачу, но это не будет единственной проблемой, с которой вы столкнетесь. Сегодня мы поговорим о, так сказать, туристических махинациях и рассмотрим некоторые из наиболее распространенных среди них. Что вы должны сделать, чтобы избежать воровство в путешествиях. Прежде чем мы углубимся в ошибки и грабежи...
851 читали · 6 лет назад
Как понять, что ты встретил не свою женщину?
Начало отношений всегда идеальное. Вы влюблены, цветы, романтика, прогулки. Но, к сожалению, со временем, она начинает говорить о том, что что-то в тебе не так, пытается изменить тебя. Почему об этом замалчивалось раньше? Надо понять, тот ли человек с тобой рядом и действительно ли прислушиваться к тому, что она говорит? Правда ли, в тебе нужно что-либо менять, чтобы ваших отношениях была гармония? И, быть может, ты поймешь, что она хочет, чтобы ты не был собой, а стал парнем из ее фантазий...
825 читали · 6 лет назад
Растения для новичков
Многие знают такой прекрасный прием, который используют дизайнеры по оформлению нашего жилища, как озеленение. С одной стороны кажется скучно и неинтересно держать цветы только на подоконнике. В рядок выставили, шторкой задвинули и кто знает, что у тебя есть коллекция цветов. Какие растения можно предложить для людей, которые хотят сделать какую-нибудь зелёную стену у себя или, например, что-то поставить на прикроватную тумбочку? Задавая такой вопрос, люди мучаются от того, что они чаще всего ничего общего с садоводством не имеют...
1415 читали · 6 лет назад
Психология тела
Начнем канал с полезной области - психология. В данной "отрасли", так сказать, есть уйма тем, разделов и разветвлений. Но сегодня мы поговорим о психологии нашего тела. Как научиться позитивно относиться к своему телу? Самовосприятие основано не на объективной реальности, а на чувствах, предрассудках, которые вы автоматически принимаете. Постарайтесь оценить себя, найти свои сильные стороны, которые вы не всегда можете оценить сами, не говоря уже о том, чтобы навязывать их другим. Работайте, чтобы изменить свое отношение к себе, научитесь любить...
1235 читали · 6 лет назад