Найти в Дзене
Лучшие фильмы для саморазвития
Личность человека – величина непостоянная. С течением жизни она претерпевает множество изменений в зависимости от того, какие испытания мы выдерживаем и какие задачи ставим перед собой. У многих в возрасте 30-35 лет начинается кризис личности. В эти моменты мы понимаем, что просто жить и работать – недостаточно. Что мы хотим от себя чего-то более глубокого и глобального, что минимумы нам не подходят, и что не все возможно измерять деньгами и прочими осязаемыми мерками. Кто-то приходит к этому раньше, кто-то позже, а кто-то и вовсе не приходит...
5 лет назад
"Читаем" собеседника по гормонам
Как ни удивительно, но нашим поведением руководит соотношение гормонов в крови. Зная, какие из них преобладают в организме человека, можно с высокой вероятностью спрогнозировать его психотип и особенности характера. Как же устроена наша личность? Если изобразить личность в виде диаграммы, она будет выглядеть так 1. Сущность, или то, что неизменно и дано нам генетикой. Так сказать, «заводские настройки». 2. Воспитание и влияние общества. 3. Социальная маска, или то, что мы транслируем во внешнее пространство...
5 лет назад
В музеи и театры мира, не выходя из дома
Делимся с вами ссылками, вам осталось только выбрать: ✔️Эрмитаж https://bit.ly/33nCpQg ✔️Пятичасовое путешествие по Эрмитажу, снятое на iPhone 11 Pro одним дублем в 4К https://bit.ly/39VHDoI ✔️ Metropolitan Opera анонсировала бесплатные стримы Live in HD со следующей недели каждый день, в понедельник "Кармен", в четверг "Травиата", 22-го "Евгений Онегин" https://bit.ly/2TTSr1f ✔️ Венская опера тоже проводит бесплатные трансляции на период карантина https://bit.ly/39OINlQ ✔️ До 15 апреля бесплатная подписка на «Радио Arzamas» по промокоду КАРАНТИН https://arzamas...
6 лет назад
Типы мышления
1. Аналитическое мышление. Человек с аналитическим мышлением воспринимает мир через причинно-следственные связи. Основной инструмент - логика. Люди с этим типом мышления умеют предусматривать риски, не склонны к поспешным и эмоциональным выводам и решениям. Комфортная среда - упорядоченная, регламентированная. Порядок для них - гарантия безопасности. Им комфортно с людьми, которые демонстрируют последовательное поведение. 2. Системное мышление. Системное мышление практически никогда не встречается без аналитического...
6 лет назад
Всегда ли нужны сверхусилия?
Парадокс, но между прилагаемыми нами усилиями и наградой обратная зависимость, и это влияет на главные аспекты нашей жизни. Приведём пример: будущие спецназовцы американских ВМС проходят испытание на выживание в воде. Им связывают руки и ноги и бросают в бассейн глубиной 2,7 метра. Их задача — продержаться пять минут. Большинству кадетов не удаётся пройти испытание. Одни, оказавшись в воде, паникуют и просят вернуть их на сушу. Другие изо всех сил пытаются удержаться на плаву, но теряют сознание...
6 лет назад
Что произойдёт, если перестать сравнивать себя с другими?
Да, собственно, ничего особенного не произойдёт, разве, что одно — станете счастливей. «Сравнение – вор счастья» — сказал Теодор Рузвельт. Почему так? Давайте разберёмся. Мы сравниваем почти всё, и почти всегда. Мы сопоставляем: погоду, людей, настроение, товары и… далее список длиной в километр. Сравнений в этой жизни не избежать, да и не надо. Из них рождается много хорошего: опыт, наблюдательность, стимул к победе. Плохо не сравнивать — плохо быть зависимым от сравнений. Особенно вредны болезненные сравнения себя с другими...
6 лет назад
«Оно само сломалось»: как вести себя с инфантильными людьми
Кажется, некоторые просто забыли с годами повзрослеть. Про кого это мы? Про тех, кто демонстрирует беспомощность и с радостью спихивает ответственность за свои промахи на окружающих, обстоятельства, магнитные бури и рост цен на нефть. Что такое инфантильность? В жизни «я» человека проявляется в трёх внутренних состояниях: Ребёнок, Родитель и Взрослый. Когда доминирует Родитель, мы склонны себя излишне критиковать, брать повышенную ответственность. Когда главенствует Взрослый, мы способны анализировать ситуацию и искать конструктивные пути решения проблемы, опираясь только на себя...
6 лет назад
Зона комфорта: стабильность vs развитие
Нравится ли вам выползать холодным утром из тёплой постели? Вряд ли. Кожа покрывается мурашками, глаза не хотят раскрываться, ноги нашаривают тапочки… Бр-р-р! Сетуя на несправедливость мироздания и постанывая, вы покидаете уютное гнёздышко, чтобы начать новый день. Возможно, очень даже неплохой! Что заставляет вас покинуть удобную постель? Понимание перспектив и последствий. Например, вы не хотите опоздать на работу, на самолёт или на праздник. Нет, можно, конечно, и дальше лежать — но самолёт улетит без вас… Утреннее выползание из постели — точная аналогия выхода из зоны комфорта...
6 лет назад