Совет-декрет

1. 90% детей, подростков и взрослых в России страдают от недостатка витамина D (в различной степени) Согласно текущим исследованиям, дефицит витамина D в России наблюдается во всех возрастных группах. Эта проблема затрагивает около 35% детей в неонатальный период и возрастает с возрастом - наблюдается дефицит витамина D у детей: Каковы источники витамина D? Источник № 1: Солнечный свет и синтез в организме. Источник № 2: Продукты питания Источник № 3: Добавки 2. 15 минут на солнце достаточно, чтобы покрыть 80-100% дневной потребности в витамине D...

Как так получилось, что в Финляндии у детей нет кариеса, даже если они едят конфеты без ограничений? Профилактика кариеса в Финляндии начинается в первые месяцы жизни. Многие моменты совпадают с тем, что мы можем услышать от российских стоматологов во время посещения ребенка, но есть и некоторые существенные отличия. Родители-финны заботятся о зубах своих детей следующим образом: Продукты на основе ксилита отличаются по процентному содержанию этого компонента. Жевательные резинки и конфеты могут содержать: 95%, 67% и 50% ксилита...

Мои дети используют электронику Когда я хочу "избавиться" от них на мгновение, приготовить ужин или поработать, я включаю им телевизор или планшет. Иногда у меня просто нет времени изобретать игры, так как я живу в вечной спешке и день для меня слишком короткий. Иногда мне тоже нужно время только для себя, потому что днем у меня его немного. Почти каждый день наполнен до краев, и мы возвращаемся домой, когда стемнеет. Я устала от работы и детей, поэтому благодарна за любую помощь, в том числе и электронную...

Наверное, каждый родитель покупал продукцию Ikea хотя бы раз. Их огромным преимуществом является (в большинстве случаев) доступная цена, хорошее качество, практичность и эстетический вид. В сегодняшней статье я хотела бы показать вам 10 товаров или категорий товаров для детей, которые спасают мою жизнь с ребенком, а также, в качестве бонуса к этому списку, несколько вещей, которые я планирую купить. Итак, перейдем к сути. 1. Текстиль В частности, полотенце БАДЕТ, одеяло БАРНКЭР и постельное белье ФАНТАСИДЬЮР...

Когда я готовилась к появлению моего малыша, я понятия не имела, что будет полезно для меня и моего ребенка. Во-первых, потому, что мой первый ребенок на тот момент еще не родился, а во-вторых, потому, что я еще не знала этого ребенка и его потребностей. Когда ребенок оказался вполне настоящим, и я постепенно научилась им пользоваться, время и опыт показали мне, что действительно, из совершенно неочевидных вещей, следует иметь с ребенком. По опыту полутора лет материнства, я составила список...

Няня или детский сад? Что лучше для моего ребенка? Я задавала себе этот вопрос, как и многие родители до и после меня. Сегодня я расскажу вам о всех плюсах и минусах, которые я принимала во внимание при выборе между няней или детским садом. Когда я ставила сына в очередь на место в детском саду, я был далека от мысли, что такой вариант вообще возможен. Во-первых, потому, что я слышала от друзей, что первый ребенок и государственная ясли не идут рука об руку, а во-вторых, я буду лицемеркой, если...

Первая беременность - прекрасное время. Фактически, это последние моменты нашей жизни, когда мы, как женщины, можем пользоваться такой неограниченной свободой и свободным временем (если, конечно, мы не решим амбициозно работать до середины девятого месяца). Что нам тогда делать? Готовиться к появлению малыша! Поэтому мы покупаем одежду, мебель, детские коляски, кремы и другие чудеса, все самое лучшее для наших малышей. Мы вьем гнездо. Однако, когда малыши оказываются вполне реальными людьми, мы пересматриваем наши взгляды на то, что мы должны были купить...

Я уверена, вам знакома ситуация. Вы отдали ребенка бабушке и дедушке на выходные, на день, даже на вечер. О, желанный момент покоя! Теперь мы сойдем с ума! Мы пойдем на вечеринку, пригласим друзей, сделаем миллион вещей, будем как раньше... Иногда так и есть! Но иногда вместо того, чтобы веселиться, вы просто засыпаете, и делаете одну-две вещи из запланированного, потому что думали, что без ребенка день растянется в два-три раза, но каким-то образом это оказывается настоящей чепухой. И когда придет время оказаться в одиночестве в пустой квартире...

Единственный ребенок - очень сложный вид человека и сложный вопрос. С одной стороны, говорят, что он эгоистичен, что в детстве ничем не делился и думает только о себе, а во взрослом возрасте ему часто бывает трудно найти себя в отношениях, а в ситуациях, когда нужно уступить другим, он может быть эгоистичным и самовлюбленным. С другой стороны, единственный ребенок - первый, единственный и последний ребенок своих родителей, избалованный и ухоженный. Он не испытывает трудностей конкуренции, комплексов, связанных со сравнением, он хороший лидер во взрослой жизни, амбициозный и уверенный в себе...

Два года материнства заставили меня задуматься о том, чему я, как человек и как мать, научилась у своего ребенка. Любовь Я не только узнала, что такое абсолютная безусловная любовь, но и познакомился с ее различными оттенками. На нее не влияет ничего, что теоретически могло бы ее ослабить - бессонные ночи, ужасная усталость, страхи, обзывания, бросание предметов, убегание от меня, режущиеся зубы, скачки развития и другие непростые моменты. Но она усиливается с каждым хорошим моментом, даже самым маленьким - новым словом, новым навыком, объятиями, поцелуем, обычной прогулкой...

Я долго думала об этом и осуждала себя как мать, которая всегда могла сделать что-то, чтобы стать лучше. Лучше не только для ребенка, но и для себя и своего окружения. Мы, матери, стремимся устанавливать собственные высокие стандарты и винить себя за каждую совершенную ошибку. Мы хотим быть супергероями и секретными агентами для специальных заданий, но наши дети этого от нас совсем не ждут. Идеалов не существует, и быть лучшей не обязательно означает быть совершенной, и сегодня я хотела бы донести это до вас...

С вами когда-нибудь случалось, чтобы ваша жизнь мгновенно повернулась на 180 градусов, и все ваши предыдущие планы и мечты изменились в одно мгновение? Что все ваши приоритеты внезапно поменялись местами, и все, что казалось вам важным, вдруг стало неважно? Что вы каждый день спешили на работу, участвуя в дикой гонке за карьеру, за деньги, за бог знает чем, а тем временем ваше здоровье говорило вам: "Остановитесь. Прекрати. У тебя только одна жизнь!" Это моя история. Я, женщина, жена, мать, переводчик, учитель, потерянная...