Упражнения для пресса которые подходят при диастазе .
Многие имеют такую проблему как диастаз , и очень многие пытаются избавиться от неё обычными упражнениями на пресс ! при такой проблеме нужно выполнять специальный комплекс упражнений , где прямые мышцы живота не качаются стандартным образом ! Вот как раз такой комплекс я и предоставляю Вашему вниманию...