ПолинаФигурина

В настоящее время я веду активную подготовку к уже традиционным соревнованиям в Ульяновске. Приглашаю всех фигуристов 15-16 декабря в Ульяновск на праздник спорта. Заявки на участие принимаются на адрес электронной почты figurist_uln@mail.ru

На сборах в Армении у Полины было восхождение на гору Алибек на высоту 2900 метров. Сложный маршрут через лес с узкой тропой вдоль обрыва. Крутая тропа поднимается вверх и любое неверное движение грозит падением в пропасть. Дальше резкий подъем вверх по каменистой тропе, где ноги скользят и нужно бежать очень осторожно чтоб не повредить ноги о камни. А потом дорога кончается совсем и спортсмены бегут по высокой траве и камням до вершины. Не смотря на температуру воздуха в 23 градуса, солнце палит нещадно. На пути всего два источника с пресной водой. Спортсмены весь маршрут наверх и вниз преодолевают бегом. Это очень крутая тренировка на прокачку выносливости и мышц ног. Зато потом, после возвращения на спорт базу всех ждет горячая сауна и ледяной душ. Какой это кайф чувствовать как расслабляется каждая клеточка организма.

В этом году у Полины сбылась мечта. Она празднует свой День Рождения на спортивных сборах в Армении. Несколько лет подрят каждое лето мы приезжаем в Армению чтоб в горах провести две недели сухих сборов. Всегда получалось так, что даты сборов были либо на несколько дней позже, либо раньше даты Дня Рождения. В этот раз звезды сошлись и День рождения пришелся на второй день сборов. С самого утра Полина принимала поздравления от подруг по команде. За обедом наших спортсменов ждал праздничный торт. Девочки не сразу поверили, что тренер разрешил кушать торт. На сборах выпечка, а особенно сладости категорически запрещены. Очень трогательно было, что к поздравлениям от команды за обедом присоединились все тренеры и спортсмены, которые находились на спортивной базе. Шквал аплодисментов и поздравления разносились по всему залу. Не смотря на праздник, тренировочный процесс проходил в обычном порядке. Даже имениннице никто из тренерского штаба не делал поблажек. Вечером была кульминация праздника. Дети поехали кататься на Зиплайне. В горах, на высоте около 2000 метров над уровнем моря натянут металлический трос по которому ты с огромной скопостью летишь из точки А в точку В, а потом обратно. Девочки подбадривали друг друга и провожали в полет каждую из подруг дружным радостным воплем. По итогу очень насыщенного дня, Полина сказала, что хотела бы в следующем году встретить свой День рождения так же. *на фото Полина вся в подарках от подруг по команде

Читайте новый выпуск газеты "Чемпион" и узнавайте все последние новости о работе нашей Федерации фигурного катания.

Лето не время для отдыха. Тренировочный цикл закончен, но это не значит, что можно расслабиться и отдыхать. Форму спортсмены должны поддерживать каждый день. А это значит, что мы с Полиной ежедневно выходим на стадион возле дома и проводим ОФП.