Когда ЗОЖ калечит, а не лечит
Мода на спорт и ЗОЖ это, несомненно, хорошо. Но я всё чаще стала наблюдать, как здоровый образ жизни носит некий характер фанатизма. И это уже не история про "заботу о себе", а стремление соответствовать стандартам современного мира. И почему-то я убеждена, что пользы это приносит значительно меньше, чем должно было бы. Ибо всё, что идёт не от души, никогда не будет работать на 100%. Нет ничего плохого в том, чтобы 2-3 раза в неделю ходить в тренажерный зал, а по воскресеньям позволять себе кусок...