Здоровье Live

Здоровье - это первый дар, красота - это второй, а богатство - это третий, - подумал Платон, и об этом стоит подумать. Каждый человека хочет быть здоровым, но этого не так уж и легко добиться. В этой статье описаны пару советов, как всегда, оставаться здоровым: 1. Надо есть ценные завтраки. Сказать, что завтрак это самая важная еда дня - ничего не сказать. Употребление в пищу большого количества еды утром и меньшего количества вечером может уменьшить их общее потребление и помочь лечить или предотвращать ожирение...

Каждому из нас хоть раз в жизни приходилось испытывать тянущую, ноющую боль в мышцах. Обычно это бывает после тяжелых физических нагрузок или перенесенного стресса. Такую боль без каких-либо признаков воспаления называют миалгия. Проявляется она через 4 – 6 часов и усиливается на вторые сутки после физической или эмоциональной нагрузки. Объясняется это недостаточным поступлением артериальной крови к мышце, ее кислородным голоданием и накоплением в ней продуктов обмена веществ, к которым относится молочная и другие органические кислоты...

Хоть выдавливание прыщей и не слишком приятная тема, но ее невозможно обойти стороной. Многие расходятся во мнениях – можно или нельзя давить прыщи. Можно, а иногда и нужно делать, потому что в некоторых ситуациях иного способа очистить лицо не существует. Но если делать это неправильно – могут остаться шрамы, а если не уделять при этом процессе должное влияние стерильности – можно занести заражение. Однако если всё делать правильно никакой опасности не существует. Итак, как правильно выдавить прыщ на лице — начните с подготовки: - Если вы собрались давить прыщи – прежде всего обрежьте ногти...