Anirak Dekman

~В пустой постели засыпая вновь один,  И вспоминая твою нежность и объятья, Я сердцем ощущая, что тобой любим,  Хочу лишь сделать все, чтобы любовь не потерять мне.  ~Приснится сон, что мы с тобой вдвоём,  И берег моря, свет луны и шум прибоя,  И кажется, что я уже не одинок,  Благодаря судьбу, что лишь живу одной тобою...

Поймешь, что время учит, а не лечит,  Что счастье – просто миг наедине, И что в разлуке лишь желанней встреча. До дрожи в теле, до душевной боли… Чтоб слышать рядом только голос мой, И ощущать, как я дышу тобою… Молчать...

Разбитым, сердцем чувствуя потерю. Оставшись в одиночестве за дверью. И заменить одну любовь другою, И подружиться с этой тишиною. Листая дни, как новые страницы, И каждый день хотеть тебе присниться...

Год пролетел, перелистав страницы, и незаметно наступает новый день,    А снежный вальс, безудержно кружится, на прошлое опять бросая тень. Ты скажешь нет любви, есть только время, что нас несёт по воле жизни и судьбы.. И, что не зря со мной игру затеял,  слегка из жалости, и жаловал других... Что легче жить,...

Ты не расскажешь никогда, в чем было дело.             Смотрели в даль твои глаза, а сердце тлело. Забыв потоки разных слов, мое смятенье; Оставив нежность и тепло, и мир сомнений!  И тихо плакала душа, с тобой прощаясь, И снег ложился не спеша, все засыпая! Он мне шептал, забудь любовь и сказку лета; Что у него, свой в жизни путь, все дело в этом. Что память, это только прах, тех чувств остывших, Что жизни нет уже в цветах, давно даривших,  Что в пожелтевших лепестках, нет аромата, Что боль застывшая в глазах уйдёт когда-то...

Я помню осень, лист летал и падал. И часто вспоминая старый дом, я слышу звуки, шорох листопада, и вижу вечер за моим окном. Легко пройдусь по клавишам рояля, мы снова с Альбинони заодно. Роняют слезы, свечи в канделябре и в такт стучит усталый метроном...

Я не знаю, что за мечта у Вас есть. Меня не волнует, сколько разочарований вы претерпели, пока шли к ней. Но мечта, которую вы держите в своей голове, может стать реальностью! Некоторые из вас уже знают, что достичь своей мечты трудно, это не легко. Жизнь менять всегда трудно. Что в процессе работы над вашей мечтой вам придётся столкнуться со множеством разочарований. Будет много неудач и много боли. Будут моменты, когда вы будете сомневаться в себе. Вы скажете, Господи, почему, почему это происходит со мной? Я просто стараюсь заботиться о моих детях, о моей матери...

Конкретные советы богатых людей: 1. Следуйте правилу: 50 30 20 . Это правило отличная методика управления бюджетом. Суть в том, чтобы разделить доход на три категории. Первая категория, это всё необходимое. Нужно выделить 50 процентов доходов на ежемесячные траты. Такие как квартплата, транспортные расходы, коммунальные услуги, продукты и вещи без которых вы не можете жить. ...

Давайте начнем с самого начала. Допустим вы любите кофе, вы пьете слишком много кофе, а в нем есть кофеин. Это запросто может помешать ночному сну, но также не забывайте про чай и в нем есть кофеин. Возбуждающие вещества есть и в шоколаде. Если переесть шоколада, то будет трудно заснуть. Есть оптимальный объем физических нагрузок, если вы его превысите, то почувствуете, что пульс перед сном просто бешеный, а у вас грохочет в ушах когда вы лежите на подушке, значит нагрузка слишком высока. Исправить это легко, тренируйтесь менее интенсивно...

Для тех кто только узнал о КЕТО диете, думает стоит ли начинать? Может вам рассказали о ней друзья и вы не уверены, и наводите справки? Есть ряд причин по которым вам стоит начать КЕТО диету. Одна из таких причин долгосрочность. Когда вы садитесь на диету вам стоит подумать о ее перспективах. Многие сходят с диет из-за тяги к продуктам и один из больших плюсов кетогенной диеты в том, что она избавит вас от этой тяги. Если у вас не будет ни к чему тяги, вы сможете сидеть на диете долго. В жизни нас окружает столько соблазнов: хлеб, макароны, печенье, тортики и тому подобное...

Отвечу на вопрос что произойдет если отказаться от сахаров, причем полностью, на 2 недели. Первое, у вас пропадет аппетит к сахару. Почему? Потому, что каждый раз когда вы едите сахар вырабатывается гормон снижающий уровень сахара в крови, что приводит к низкому сахару в крови, а это в свою очередь вызовет у вас тягу к сахару. То есть перестав есть сахар вы избавляетесь от тяги к сахару. Второе, у вас уменьшится голод. ...