Дневник успеха

Если говорить о ежедневном графике, большинство людей относятся к одному из двух лагерей: • Сверхпланировщики: их календари выглядят как детские каляки-маляки. Встречи пересекаются друг с другом, а напоминания о событиях, перерывах, задачах и других встречах навалены так, будто сегодня новогодняя ночь. Их дни расписаны с момента пробуждения до вечерних ритуалов. • Минималисты: также известны как «мечтатели». В их графике есть одно или два повторяющихся события и уйма пробелов, так что они «свободны» (по крайней мере, на бумаге) для длительных отрезков работы...

Уважаемый читатель, если ты «наткнулся» на данную публикацию, то осмелюсь предположить, что, во-первых, тебя ждёт судебное разбирательство (скорее всего первое в твоей жизни). Во – вторых, перед тобой остро стоит вопрос: «Можно ли, не обращаясь к юристам и адвокатам, выиграть дело в суде самостоятельно?». Вопрос вызывает у тебя дух сомнения, не дает покоя, посоветоваться не с кем, осталась лишь одна надежда на всемирную паутину. Вопрос поисковику задан, ответы найдены, осталось лишь вникнуть, прочитать, изучить и можно смело идти, и объяснять судье, что нам срочно нужно помочь...

Секреты тяготят разум. Чтобы понять, как, исследователи изучили процесс утаивания во время разовых социальных взаимодействий, доказав, что попытки сохранять тайну истощают и могут усиливать беспокойство. Но как насчет долгосрочных последствий? В новой статье в Attitudes and Social Cognition описываются десять исследований о влиянии секретов на повседневную жизнь, показывающих, как бремя тайн портит нам жизнь постоянными напоминаниями и периодами размышлений. Команда Колумбийского университета —...

Обман в той, или иной мере сопровождает каждого человека на протяжении всей его жизни. Статистика неумолима: 60 % людей на земном шаре лгут каждые 10 минут, сами не замечая того. Исследовав эту проблему, опытные психологи вычислили главные признаки лжи. Зная эти признаки, каждый человек может сразу же вычислить лжеца. Когда человек врет, его слова идут вразрез с языком тела, он выдает себя жестами, движениями и повадками. Главные признаки вранья: 1. Во время разговора человек инстинктивно прикрывает рот...

Наша личность — очень важная психологическая категория: по ней можно определить, какой жизнью мы, вероятнее всего, живем. Например, если вы весьма добросовестный человек, то существует вероятность того, что у вас хорошее физическое состояние и гармоничные отношения. Экстраверты – более счастливые люди, а невротики чаще страдают от проблем с психическим здоровьем. Непредубежденные люди имеют более высокие доходы, а более податливые люди, как и следовало ожидать, обычно довольно популярны и имеют много друзей...

Отношения, как дружеские, так и романтические – это очень важная составляющая нашей жизни. Они необходимы для того, чтобы мы не чувствовали себя одинокими, получали поддержку, испытывали радость. К сожалению, некоторые из них не дают нам этого, а, наоборот, разрушают нас. Подобные отношения похожи на болезнь. Если вы сможете вовремя распознать тревожные симптомы, возможно, вы успеете спасти их, если нет, потеряете навсегда. Что же это за симптомы? Вот основные из них. Отсутствие баланса. Отношения строятся на взаимности...

Мой любимый тип людей — это те, кто постоянно читают. Люди, которые постоянно поглощают новые книги, которые, возможно, предпочли бы все свое время проводить с книгами, а не с другими людьми, которые постоянно погружаются в мир новых идей и все время стараются увидеть мир в новом свете. Когда я общаюсь с такими людьми, у меня прибавляется любопытства, и я чувствую, что понимаю мир лучше. На мой взгляд, самые замечательные в мире люди — это те, кто постоянно учится и делает новые выводы о мире — о продуктивности, бизнесе, здоровье, экономике, путешествиях и вообще о чем угодно...

Говорят, врать полезно: разные исследования показывают, что люди, практикующие искусство самообмана, могут быть более успешны в спорте и бизнесе. И даже более счастливы, чем люди, которые всегда честны с собой. Но исследование ученых из Йельского университета показывает, что самообман имеет вредные последствия — на примере жульничества с тестами. Участникам эксперимента раздали листки с вопросами, причем на половине из них будто бы по ошибке внизу были напечатаны ответы. Естественно, некоторые не смогли удержаться и не смухлевать...

Ром Шрифт, профессор бизнес-школы Wharton, и профессор Университета Джорджии Джеффри Паркер провели исследование, из которого следует, что если людям предложить набор вариантов, из которых один вариант — не делать ничего, — то это помогает придерживаться сделанного выбора в дальнейшем и добиваться поставленной цели. Мы приводим выдержку из исследования. К примеру, допустим, вы думаете о том, чтобы начать ходить в спортзал. Если у вас есть выбор между спортзалом А и спортзалом Б, вы можете выбрать спортзал А, попробовать ходить туда и постараться не бросать занятия...