Жить Легко

Всем привет, вот Путин выступил с очередным обращением, режим самоизоляции продлевается до конца месяца. Чем это чревато? Давайте сразу разговоры о том что эта мера вынужденная, что без этого никак, оставим для телевидения я не медик и умничать по поводу того, чем китайский гриб страшнее обычного не буду. На сколько мне известно, умирали люди от гриппа и раньше, давайте посмотрим на это с другой стороны. Я заметил что наш президент который думает о стране, о здоровье наших граждан и тому подобное,...

Всем привет! Сейчас почти во всех городах карантин. Я решил подкинуть вам несколько идей, чем занять себя дома и не потратить время впустую. Первое что вы должны сделать на карантине, это просто выспаться! Да и сейчас не нужно вставать рано в школу, универ или даже на работу. Такую роскошь ты можешь себе позволить только сейчас, так что пользуйся моментом. Вот признайся сам себе, как давно ты хочешь взять себя в руки, привести фигуру в порядок и начать заниматься спортом, правильно питаться. Сколько...

Приветствую друзья мои братья и сестры! По карантину сегодня поговорим исключительно о еде о питании и о том как нам питаться на карантине пока мы сидим дома, чтобы собственно не растолстеть и не набрать вес. И так первое что я советую сделать, оцените ущерб. То есть насколько сильно сейчас по энергозатратам вы проигрываете. Ну например до карантина какую вы жизнь вели? Ходили на учебу, вечером работали официантом и при этом пять раз в день тренировались. У вас был очень большой объем активностям, а сейчас вы сидите дома и может быть два три раза в неделю выходите на прогулку...