Время перемен

⚫️А ты опять ничего не чувствуешь. — Ты чего такая? — Ничего. — Вот именно. С тобой невозможно поговорить. — А с тобой - невозможно быть услышанной. Он устал после работы. Она устала всегда. — Я же стараюсь, - говорит он. — Я тоже, - отвечает она. И в этот момент они оба правы. И оба - бесконечно далеко друг от друга. Она говорит про чувства - он слышит претензии. Он говорит про факты - она слышит холод...

И стоил очень дорого» У неё был постоянный партнёр. Она следила за здоровьем. Всё «как надо». Потом - пауза в отношениях. Они не общались. А потом встретились. Секс. Через время — тревога. Анализы. Диагноз. Дорогостоящее лечение. Он сказал: «Это не моё. Значит, твоё» И вся ответственность легла на неё. Этот пост не про страх...

«Один разговор может изменить год. Иногда - всю жизнь» 20 числа, в эту субботу, мы встречаемся очно. Тренинг по целеполаганию и созданию карты желаний. Но сразу честно: это не про “хочу дом и море”. Это день, где: 📍 вы отпускаете то, что тянете годами 📍 понимаете, чего хотите на самом деле, а не «надо» 📍 возвращаете контакт с собой 📍 перестаёте жить в режиме выживания Я вижу это каждый день в работе: пока внутри хаос - никакие цели не работают...

Он хотел исчезнуть. А потом просто позволил себе злость Когда он пришёл ко мне, ему было 21–22. Оверсайз, спортивка, потухший взгляд. Из тех парней, у которых «вроде всё впереди», но внутри - пустота и мысли, от которых страшно. Он говорил: «Моя жизнь ни о чём». «С родителями не общаюсь много лет». «Иногда думаю, зачем вообще жить». Когда мы дошли до темы родителей - в нём будто что-то щёлкнуло. Злость. Ярость. Такая, от которой бегают глаза. Я предложила простое: «Давай выплеснем это безопасно». ⚫️Он бил стену подушкой. ⚫️Матерился. ⚫️Дышал тяжело. А через несколько сессий произошло невозможное:...

В ответ на пост Что вы увидели на картинке - и о чём это может говорить Иногда наш взгляд выбирает раньше, чем мы успеваем подумать. И в этом выборе - чуть больше правды о нас, чем кажется. Если вы первым увидели лицо девушки Чаще всего это про чувствительность и контакт с телом. Про умение замечать нюансы, эмоции, взгляды. Про то, что близость для вас - не абстракция, а живая часть жизни. Вы хорошо знаете, что вам нравится, и не склонны игнорировать свои желания. Иногда даже больше, чем готовы признаться вслух. Если взгляд ушёл к обрыву с водопадом Это может быть про внутреннюю жажду. Не обязательно про секс — скорее про недостаток наполненности...

Как думаете что изображено? позже ответ выложу в комментариях.

Помните Жади и Саида из “Клон”? Это история про любовь… где слишком много не сказано. Саид её выбрал. Красиво, уверенно, с тёплым домом, статусом, заботой. Он хотел женщину, которая будет рядом, которая «правильно любит», которая благодарна и спокойна. А Жади хотела жизни, хотела дышать. Хотела танцевать, смеяться, быть настоящей – не удобной. Она не была создана для молчания, покорности и сдержанных чувств. Что происходило между ними? ➡️ Он давал материальную безопасность, но не слышал её...

«Я не хочу секса. Просто не хочу. Не чувствую. Не понимаю – зачем.» Когда такое слышишь от женщины 20–30 лет - это не про отсутствие влечения. Это про усталость, холодность отношений и отсутствие заботы до момента секса. Многие женщины сегодня говорят: «Мне легче самой, чем терпеть». «Делай - лишь бы было». «Мне не хочется, я просто согласилась». А потом - боль, раздражение, слёзы в душе. Хотя сексуальное удовольствие у женщины начинается не в спальне. А с того, как ему интересна она. Как он говорит: «Доброе утро», а не просто «спишь?»...

Слова “мы расстаёмся” иногда превращаются в…”мы выбираем И на следующий день - «мы даём шанс». Как думаете, это любовь или эмоциональные качели? Недавно ко мне пришла клиентка. Устала. Не разочаровалась – именно устала. В их семье стало нормой бросать фразу: ➡️«Всё. Мы расстаёмся» как ➡️«давай хлеба купим» И знаете, что самое болезненное? Когда слова перестают иметь вес – отношения перестают иметь ценность. Она сказала: «Мне надоело жить в этом шатком состоянии». Мы разобрали: что важно держать не угрозами, а честностью...

Агрессию нельзя глотать - она найдёт выход У меня есть правило: Если я чувствую раздражение, усталость, накопление недовольства - я это проживаю телесно. ➡️10 км бега. ➡️Громкая музыка в наушниках. ➡️Подушка, которую можно ударить. ➡️И после этого - ровное дыхание. Это и есть здоровая агрессия. Не показывать зубы на близких. Не взрываться на тех, кто ни при чём. А дать телу прожить напряжение. Нездоровая агрессия = обвинения, молчание, сарказм. Здоровая агрессия = действие, движение, выход энергии. Потом — тишина...

Помогать - значит видеть тех, кого обычно никто не видит. В какой-то момент я поняла: когда мы получаем больше — важно делиться. Уже несколько лет мы поддерживаем фонд «Синяя птица». Нас связывают с конкретными детьми и мы собираем средства на то, что прямо сейчас необходимо: 🔹 питание через зонд 🔹 специализированные смеси 🔹 памперсы для детей-подростков 🔹 расходники, которые не покрывает государство И это не про «жалость». Это про «мы рядом». Про то, что в трудности можно быть не одними...