Почему так полезен витамин D?
Часто на упаковках с различной продукцией в составе отмечено – содержит витамин D. Что же это такое и почему он нам нужен? Отвечает команда Greymy. Этот витамин еще называют солнечным, из-за того, что он может синтезироваться в коже под воздействием ультрафиолета. То есть его вполне можно сравнить с настоящим солнцем для различных органов и систем. Он весьма важен для человека и является незаменимой частью рациона каждого из нас. Содержащийся в продуктах питания витамин Dпозволяет укрепить костно-суставную...