Пухляш на диете

Наверное, многие пухляшки сталкивались с тем, что несмотря на все диетические мучения и гастрономические лишения вес не уходил. Почему так может быть? Вообще-то, причин может быть много и вполне возможно, то они сработали в комплексе. Но давайте сегодня поговорим только об одной. Мы часто... ОЧЕНЬ часто обманываем себя. И это может проявляться на разных уровнях: 1. Я ничего вредного и калорийного не ем. Ну да, ничего...ничего особенного, просто тонны запрещёнки (сладкого, солёного и мучного... и желательно, чтобы всё это было в один приём ...