Вебинар: "Почему мы что-то откладываем или, вообще, забываем?" Почему дело, которое со стороны кажется таким простым и понятным, вызывает у нас столько сопротивления? Где взять силу и решимость? Давайте поисследуем прокрастинацию вместе. Приходите на бесплатный мастер-класс, созданный в духе гештальт-подхода! Почему дело, которое со стороны кажется таким простым и понятным, вызывает у нас столько сопротивления? В таких случаях мы, обычно, говорим себе: Возьми себя в руки! Соберись, тряпка! Перестань лениться! Но это мало помогает. Мы так устроены, что всеми силами пытаемся избежать чего-то неприятного. Откладывание дел — это точно не про лень, и не про отсутствие силы воли. Это про внутренний конфликт. Как мы себя чувствуем, если не делаем этого? Это дело нужно мне или кому-то другому? Важно не заставлять, не винить себя, а научится слышать свои чувства. Не ставить сверхцели. Это дело кажется большим, как слон? Слона можно съесть по маленьким кусочкам. Что будет на вебинаре? Вебинар состоит из лекционной и практической частей, мы расскажем немного теории, сделаем упражнения, обсудим получившиеся результаты и сможем понять, чем и как мы себя останавливаем. Для кого вебинар? Для тех, кто желает осознанно повысить свою продуктивность и эффективность Для тех, кто хочет разобраться в себе и своих мотивах при выборе того или иного дела Для людей, интересующихся психологией, самопознанием Для тех, кто интересуется гештальт-терапией Для всех неравнодушных к проблеме прокрастинации:-) Ведущие: Ольга Обухова Психолог, сертифицированный гештальт-терапевт. Действительный член ОППЛ. Юрий Лужков Психолог, гештальт-терапевт. Специалист по фасилитации и проектному менеджменту в области IT. Ссылка на онлайн событие: hgeshtalt-masterskaya.timepad.ru/...340
7 месяцев назад