Найти в Дзене
Про микромир и человека, который в нём разбирается.
Хотите почитать про микробов? Всегда можно найти где-нибудь лист с анализами. Хотите интересно почитать про микробов? Обращайтесь к Ирине Брагиной. Это человек, который разбирается в тонкостях перевода с русского медицинского на обычный русский. И, если вы думаете, что микроорганизмы — скучная тема для узких специалистов, она вас переубедит. Ирина — врач инфекционист и фармаколог. В своих статьях она разгоняет мракобесия и развенчивает мифы, никогда не нагнетает ситуацию и стремится дать объективную экспертную оценку...
5 лет назад
«Возвращение к корням».Что может быть альтернативой предновогодней лихорадке
Не знаю, как в других местах постсоветского пространства, но в Беларуси, по крайней мере, на моей исторической родине существовали «святыя вечары». Начинались они с середины декабря. Это были вечера, освобождённые от обычных повседневных забот, и посвящались они молитвам (читай медитациям) и общению. Было принято ходить друг к другу в гости, собираться вместе и пристойно тусить. Христианство запрещало в эти дни открыто веселиться. Был рождественский пост и все символически ждали рождения спасителя, сбавив обороты на минимум...
5 лет назад
Мы-не-ра-бы! И точно не крысы. Про стресс, как источник силы.
Немного истории Венгерский эндокринолог Ганс Селье, экспериментируя над крысами во имя науки, в 1936г. сделал открытие. Чего бы он ни вкалывал своим грызунам, они всё время дохли, испытывая одни и те же недомогания. Доктор долго не понимал почему, но вдруг до него дошло, что животные погибают от жестокого обращения. Состояние, которое крысы при этом испытывали, Селье назвал стрессом и стал его изучать. И изучал всю оставшуюся жизнь. Что есть стресс? Согласно Селье, стресс — это реакция организма на любое, оказываемое на него воздействие...
5 лет назад
Как мы боролись с нашей Ёлочкой и она победила
Как я уже упоминала, наша кошка Ёлка считает себя неотразимой. Она старая, вредная и у неё только три клыка (один где-то потеряла). Такой непрошибаемой уверенности в себе я ещё никогда не встречала. У неё есть пара дополнительных килограммов, и она успешно использует их для придания себе большей инерции. Чтоб не заносило на поворотах, когда старушке вздумается побегать по квартире с отскоками от стен. Одажды наша кошечка настолько раздобрела, что это стало мешать ей вылизываться. Но она умная и научилась цепляться за что-нибудь одной лапой, чтобы подтянуться ниже...
5 лет назад
Таинство брака и жизнь напоказ
Я не религиозна, но верю в такую вещь, как «таинство брака». Близость по определению интимна. Жизнь на публику требует несколько иного распределения душевных сил. Особенно, если вы выбираете тему «Мы счастливы вместе». Психологи рекомендуют разделять семью и работу Иначе эти сферы жизни начнут подавлять друг друга. Когда вы выбираете для себя роль счастливой пары, которую будете изо дня в день играть перед широкой аудиторией, это становится вашей работой. Ментальная сфера Вы будете серьёзно трудиться...
5 лет назад
Рыцарский кодекс. Как мы загоняем себя служением идеалу
Вы знали, что рыцарский кодекс придумали не сами рыцари, а служители церкви? Ибо был период, когда воинское сословие раннего средневековья настолько вопиюще погрязло в пьянстве, разврате и прочих недостойных деяниях, противоречащих христианской морали, что надо было с этим что-то делать. Это я к тому, что никогда не было и не будет идеальных рыцарей, идеальных супругов, детей или родителей, идеальных людей, идеальных отношений. А правила создаются в критические моменты, когда полный хаос и анархия...
5 лет назад
Пространство, время и энергия в обычной повседневной жизни
Вы задумывались о том, что пространство, время и энергию можно рассматривать, как ресурсы, с которыми приходится иметь дело каждый день? Ваше внешнее и внутреннее пространство чем-то заполнено, Вы на что-то тратите время и силы. Кто-то уделяет своё время вам, разделяет с вами пространство и, по каким-то причинам, тратит на вас свою энергию. Взаимодействие с миром непредсказуемо. Вот куплен чайник, заведён кот, а также семья и ребёнок, приобретён автомобиль. На приобретение всего этого были потрачены часы, дни, годы и всякие там килоджоули вашего внутреннего «электричества»...
5 лет назад
Слушать и слышать — не одно и то же. 4 правила, помогающие услышать собеседника
Никакой не секрет, что для профилактики ранней наркомании, вовлечения в плохую компанию и прочих ужасных вещей психологи и социальные работники рекомендуют поддерживать доверительные отношения со своим ребенком. А ещё просто потому, что это правильно. Но кто знает, как это делать? Попытки наладить диалог Вы постоянно спрашиваете «как дела?» — вам отвечают «нормально». Далеко не все дети в восторге от  выспрашиваний что да как, даже если им нечего от вас скрывать. Не исключено, что ваше дитя будет смотреть на вас, как на испанскую инквизицию...
5 лет назад
Любовь и рыбки. Готовы ли вы к глубоким отношениям?
То, что мы иногда считаем любовью, один мудрый раввин как-то назвал «любовь к рыбе» и пояснил: «...вам нравится вкус рыбы, поэтому вы её поймали и приготовили для себя...». Партнёр в отношениях воспринимается как объект, который должен нам приятные ощущения, мысли, впечатления. Мы хотим получить побольше и получше, а он обязан всё это обеспечить, или будет отвергнут и наказан. Эмоции и ожидания часто поглощают всё наше внимание без остатка и как бы «забивают эфир». Не остается никаких средств для понимания другого и его потребностей, насторения, его готовности дать нам то, что мы хотим...
5 лет назад
Ассасины - правда и вымысел
Не так давно смотрела фильм про ассасинов. Ржала до слёз. Особенно порадовало, что те защищали «свою свободу», искренне считая, что имеют право мирно делать то что они делают. Профессиональные убийцы и террористы-диверсанты борются с «проклятыми тамплиерами» за право самовыражаться —  абсурдность происходящего вызывала противоречивые чувства. Я понимаю, что это вымышленные подростковые персонажи в духе «борзые и опасные». Если не думать, то всё нормально, и спецэффекты хороши. Но так и не смогла абстрагироваться от реальных исторических фактов...
105 читали · 5 лет назад
Сколько нужно любви для полного счастья?
"Прожиточный минимум" любви Верхняя граница любви неизвестна. А вот нижняя — около 10 минут в день. Это научно доказанный минимум. Эксперимент проводился в детском доме на отказных детях грудничках. Была выделена случайная группа детей, с которыми эмоционально взаимодействовали: играли, разговаривали, говорили приятности, держали на руках. Причём основной базовый уход за младенцами, включающий переодевание, кормление ит.п., в равной степени получали все дети. Решающими оказались 10 минут в день...
5 лет назад
Кошки никогда не заменят детей, но помогут лучше их понять
Кошки У нас есть милый, но не особенно умный кот Маркус и старая вредная кошка Ёлка — настоящий Макиавелли в четыре с половиной килограмма весом. Кот у нас обаятельный. Он быстро понял, что складыванием лапок способен довести приматов до совершенно непристойного умиления и с удовольствием этим пользуется. Как бы он ни повернулся — красавец и милашка. Обожает спрятаться так, чтобы все поверили, что он потерялся. Кошка другая. Она берёт харизмой и настойчивостью. А так невзрачная и даже страшненькая, однако считает себя неотразимой, и уверена, что вселенная вращается вокруг нее...
5 лет назад