Найти в Дзене
Обращение Президента 11.05.2020.Новые выплаты семьям с детьми .
С 12 мая единый период нерабочих дней для всей страны завершается.Ограничения будут сниматься не одномоментно,этот процесс будет протекать постепенно.С 12 мая будет восстанавливаться работа базовых отраслей экономики: связь,энергетика,сельское хозяйство,промышленность,строительная отрасль.Исходя из текущей ситуации ,каждый регион самостоятельно принимает решение продлить или смягчить режим .Руководители регионов могут приостанавливать работу предприятий,если нет возможности соблюдать санитарные меры(с сохранением рабочего места и заработной платы)...
6 лет назад
Почему мы устаем при умственной деятельности и как преодолеть усталость.
Умственная деятельность сама по себе не может нас утомить. Наш мозг может работать так же хорошо и быстро в конце рабочего дня ,как и в начале. Усталость является результатом психического и эмоционального состояния . Скука,обида,ощущение бессмысленности своего труда (не совсем ясное представление своей цели),тревога,спешка- факторы,подтачивающие силы работника. В самом деле мы устаем ,оттого что наши отрицательные эмоции вызывают нервное напряжение организма.Часто беспокойство,напряжение и эмоциональные...
6 лет назад
Доверие к себе.
"Выскажи убеждение ,родившееся в глубинах души и оно приобретет смысл для всех,ибо проходит время,и сокровенное делается всеобщим.Как бы ни доверял каждый из нас голосу своей души,все же в Моисее,Платоне,Мильтоне нас больше всего восхищает то,что они умели пренебрегать книжной мудростью и говорили то,что думали они сами,а не люди,их окружающие. Человеку следует научиться распознавать и ловить проблески света,озаряющие его душу изнутри,а не лучи,исходящие от созвездия бардов...
6 лет назад
Что я вынесла для себя из Книги Дейла Карнеги "Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей".
В целом книга оставила у меня приятные ощущения.На мой взгляд,советы и рекомендации ,описанные Карнеги ,актуальны и в наше время. Кратко приведу вам ключевые моменты ,которые действительно оказали влияние на мое мировоззрение: 1)Откажитесь от критики .Вот совсем .Она по своей сути бесполезна,т.к заставляет человека обороняться и оправдывать себя. В своих взаимоотношениях с людьми,всегда помните,что имеете дело не с логично рассуждающими,а с созданиями эмоциональными,исполненными предрассудков и движимыми в своих поступках гордыней и тщеславием...
6 лет назад
Ментальная подготовка организма к предстоящему кесареву сечению.
Данная операция воспринимается с одной стороны как нежелательное хирургическое вмешательство,а с другой -как необходимость ,и единственно возможный вариант родоразрешения.И в если в естественных родах женщина принимает активное участие на всех этапах родовой деятельности,то в при оперативном родоразрешении для женщины самое главное -это психологический настрой . По своему опыту поделюсь с вами, как я мысленно подготавливала себя и малыша к предстоящей операции.За месяц до предполагаемого дня,я...
6 лет назад
Кто я?
Я была на пороге своего тридцатилетия ,когда все чаще стала задумываться о том, кто же я есть на самом деле.. Наверное это сигнал о том что пришло время меняться ,выходить за пределы своих границ.Последние 6 лет моей жизни,с одной стороны, полны событий,а с другой -так однообразны .Возможно,проблема- в моем отношении ко всему происходящему..Я замужем,у меня двое прекрасных детей(дочь и сын)..и полное непонимание себя .Я не слышу себя,не чувствую себя,не ощущаю свои желания ,не знаю даже свои сильные и слабые стороны...
6 лет назад
Эрго-рюкзак.Как выбрать
Виды эрго-рюкзаков:плюсы и минусы.Как выбрать? Физиологичный рюкзак или эрго-рюкзак-это переноска для детей,позволяющая разместить ребенка в правильном(физиологичном)положении.Это своего рода микс слинга и переноски-кенгуру.Но в отличие от "кенгурушки" эрго обеспечивает правильное распределение нагрузки на позвоночник мамы и таз малыша.Из этой статьи вы сможете узнать про виды эрго-рюкзаков и о том как не ошибиться в выборе переноски. Виды эрго:1.с рождения-до 1,5-2 мес.Подходит для новорожденных...
6 лет назад
Естественные роды или экстренное кесарево:мой опыт.
Как человек ,опробовавший на себе оба варианта родов,могу поделиться некоторыми особенностями ер и кс.Мои первые роды были самостоятельными ,но не совсем естественными ,по причине отсутствия схваток и преждевременного отхождения вод.В родильный дом я приехала через полчаса ,после того как почувствовала что у меня отходят воды .После осмотра ,врач констатировал что околоплодной жидкости уже нет и мне предстоят так называемые "сухие роды".Свое эмоциональное состояние описывать не хочется,так как...
509 читали · 6 лет назад