Алина П.

В нашем детском стремлении всегда и для всех быть самым хорошим и самым любимым нам хочется каждый раз только лишь положительно проявлять себя и вызывать одобрение у других. Поэтому и выходит так, что ожидание пряника от постороннего человека становится гораздо приятнее живого присутствия в происходящем. Зацикливаясь на получении похвалы посторонних, на пустом ожидании, сам человек обесценивается, а второй же, напротив, наделяется неведомым даже ему могуществом: такой большой и влиятельный на фоне маленькой фигурки действующего лица...

Наверное, трудно найти человека, у которого в разговорах со знакомыми не всплывали фразы о том, что кто-то никак не может похудеть или справиться с перееданием потому, что очень уж хочется съесть конфетку, когда стало грустно, или же умять ведерко мороженного, когда поссорился с мужем, парнем или кем-то из близких. Еще чаще, чем такие темы поднимаются в разговорах, одна конфетка превращается в целую упаковку, а к ведерку мороженного добавляется постоянное заедание всех печалей фастфудом. И в этом...

Как часто тебе удается сосредоточиться на своих внутренних ощущениях, не беря в расчет то, что происходит вокруг? Остаться наедине с собой, даже когда людно и шум или ментальное радио не желает заткнуться? Признаться себе том, что́ чувствуешь, и это принять? Для многих это всё ещё роскошь, хотя и необходимость. Важно уяснить, что умение держать фокус внимания на себе так, словно залип в медитации и при этом ты сам себе мантра, протягивает много ключей. Погрузись в себя так глубоко, насколько возможно...

Несомненно, удобнее напустить показное равнодушие, сделать вид, будто ничто и никак не сможет отвлечь от наших таких важно-серьезных дел. Что по сути так глупо, но так необходимо. Почему страшно показывать слабость даже тем, кто может являться ее первопричиной? Очень часто проблема решается путем простой человеческой коммуникации, но простые варианты - они не для нас; они - что-то дикое и лишенное всякой практической полезности. Можно долго бежать от людей: составляем внутри хит-парад любимых масок, надеваем по надобности...

Цикличность всего происходящего - это, так сказать, не баг, а фича, и если к определенному моменту до тебя так и не дошло, что все происходящее движется по спирали, то ничего, кроме как посочувствовать, мне не остаётся (иногда и себе в том числе). От тебя лишь зависит вектор движения: или он будет направлен куда-то вверх и связан с поступательным развитием, или же окажется постепенным съездом вниз. Даже в первом варианте не обойтись без приливов и отливов. По прямой к успеху идут только в фильмах, но и мелодрамы предполагают откаты перед лиричной концовкой...