#АПТЕЧКА

Питание - это очень важный аспект жизни каждого человека. Именно от того, что мы едим и в каком количестве, и будет зависеть то, как мы будем себя чувствовать. Поэтому очень важно следить за своим питанием. Кроме того, что мы едим едим и в каком количеств, важно также учитывать время приема пищи. Так завтрак рекомендуется делать через 30-60 минут после пробуждения. Это нужно для того, чтобы метаболизм полностью проснулся и был готов к работе. Так же после подъема и за 20 минут до завтрака, рекомендуется выпить стакана теплой воды...

Женская красота на прямую зависит от эстрогена. Эстроген - это очень важный женский гормон, который влияет на состояние волос, ногтей, кожи и это только внешние проявления. Эстроген также влияет и на внутренние процессы организма. Так, например, сердечно-сосудистая система и обмен веществ тоже зависят от количества гормона эстрогена. Но с времен количество вырабатываемого эстрогена снижается, особенно это касается женщин старше 50 лет. Это происходит из-за того, что со временем надпочечники стареют и их работоспособность снижается...

Поджелудочная железа - это один из самых важных органов пищеварительной системы. Она участвует в процессе пищеварения и обмена веществ.  Выделяя панкреатический сок, поджелудочная железа помогает переварить жирную и сладкую пищу. А инсулин, который вырабатывается в поджелудочной железе, нужен для пропуска глюкозы в клетки.  Если же работа поджелудочной нарушается, то ухудшается пищеварение и повышается риск развития сахарного диабета.  Не попадая в клетки, глюкоза начинает накапливаться в крови...

Наше здоровье - это совокупность различных факторов. Спорт, экология, привычки, генетика и питание. Это основные факторы, которые могут повлиять на самочувствие пациента. Особенно стоит обратить внимание на питание, так как оно играет важную роль в здоровье человека.  Витамины, минералы, и другие полезные вещества, которые мы получаем с пищей, идут на нужды организма, на получение энергии, регуляцию процессов, росту и развитию. И для того, чтобы все это шло на благо организма, нужно употреблять только полезную пищи, сократив до минимум вредную...

Сахарный диабет - это очень опасное заболевание, о котором известно практически всем. По всему миру насчитывается около 500 миллионов человек, страдающих данной болезнью.  Повышенный уровень сахара в крови является главным симптомом диабета. Причиной высокого уровня сахара является то, что глюкоза не может попасть в клетки и начинает накапливаться в кровотоке, что приводит к ухудшению состояния сердечно-сосудистой системы.  Инсулин - это гормон, который нужен для пропуска глюкозы в клетки...

Сахарный диабет является одной из наиболее важных проблем, над решением которой трудится современная медицина. На данный момент не найдено лекарство от диабета, но сделано уже много работы, которая улучшает жизнь многих диабетиков.  422 миллион человек! Именно столько зарегистрированных пациентов, больных сахарном диабетом, но кроме зарегистрированных есть еще и те, кто даже не подозревает о том, что у него развивается сахарный диабет. Таким образом, предполагается то, что в наше время около 500 миллионов людей страдают от этого недуга...

Споры о том, что же все таки можно есть диабетикам, а что нельзя, все еще не прекращаются. Кто-то говорит, то что при сахарном диабете нужно соблюдать строгую диету, а кто-то утверждает то, что при сахарном диабете можно есть все что угодно, только делать это нужно в меру.  Я согласен с тем и с другими, так как при сахарном диабете диета играет ключевую роль, но в то же время нужно помнить, что можно есть все что угодно, но делать это в меру и рассчитывать последствия. Но все же об этом пока знают не все, поэтому очень часто у меня возникают споры по этому поводу...

Мир меняется очень быстро. Технологический процесс ускорился так сильно, что буквально вчера все использовали кнопочные телефоны, а сейчас уже практически у всех есть смартфоны. А что же тогда будет через 10, 20, 30 лет? Но меняется не только технологический мир, но еще и другие сферы прогрессируют. Медицина, наука, сфера развлечений, питания и многих других. Особое внимание хочу уделить питанию и тому, как быстро оно меняется. Различные кафешки, рестораны быстрого питания и тому подобные...

Питание - это очень важный фактор здоровой жизни, за которым нужно тщательно следить. Очень важно правильно выбрать продукты и в меру их употреблять. Также не стоит забывать о тех продуктах, которые ухудшают состояние пищеварительной системы и могут привести к серьезным проблемам. К такой пище относятся жирные, сладкие, соленные и другие продукты, содержащие большое количество вредных веществ. Кроме проблем с пищеварением, могут возникнуть проблемы с другими системами. Большое количество жирной пищи приводит к ухудшению состояния сосудов и сердца...