Увлечённый Позитивом

Не секрет, что азиатские народы многие вещи делают с глубоким смыслом. Казалось бы, обыденные вещи, но овеянные народными обычаями, превращаются в тончайший инструмент регулирования собственного организма. Я служил срочную службу в жаркой горной стране. Конечно же, мне и многим моим сослуживцам, призванным из Сибири, было тяжело переносить питьевой режим принятый в этом климатическом регионе - вода была строго регламентирована. Из крана в умывальнике текла чистейшая ледяная вода, так и манящая к себе: "Выпей меня"...

Цикл статей о здоровом употреблении воды. Часть 1. Средневековые инквизиторы знали толк в пытках. Одной из самых распространенных была пытка водой. Мало кому удавалось удержать язык за зубами после вливания нескольких литров жидкости через специальную воронку. В наше время инквизиторов сменили маркетологи. Посмотрите на кружки для питья, которые продаются в отделах посуды - их размер напоминает средневековые орудия пыток. Я хочу предложить простую технологию похудения и избавления от большого...

Плавать в ласковых морских волнах как дельфин, нырять в глубину, находиться под водой десятки минут, внезапно появиться над поверхностью и сделав глоток свежего воздуха вновь устремиться в притягательную голубую бездну... Эта картина из разряда прекрасных сновидений или просто несбыточная фантастическая мечта. Но почему же? Что мешает человеку бесстрашно шагнуть навстречу океану, подобно человеку-амфибии из одноименной фантастической повести Александра Беляева? В первую очередь, скажет любой из нас - дыхание...

Ну уж, если пришлось попасть в больницу, надо использовать это на все сто процентов. Но вот что-то не хочется пользоваться такой сомнительной привилегией. В помощь пессимистам и в поддержку оптимистам хочу написать небольшую инструкцию. Предупреждаю сразу- для тех, кто лежит в отдельной ВИП палате моя статья не имеет ценности. Первое и самое главное- никогда не надо унывать. Впервые попав в стационар и вдохнув в себя его запахи, увидев вокруг печальные лица людей зацикленных на собственных недугах, у любого дрогнет сердце. Но прочь тоску - мы здесь не на веки! Постарайтесь подбодрить себя телефонным звонком близким и поговорить с родным человеком...

Громкий кашель соседей, раздающийся по ночам из-за стены! Хриплое "бухание" в транспорте или на работе! Многократное "кхе- кхе - кгха", сопровождающее шаркание ног в подъезде. Кого- то из нас эти...