Виктория Кухтиева

Не самый лучший заголовок, скорее пугающий и вызывающий желание не читать дальше, а почему? А потому что там есть, что капнуть. Помните «умственную жвачку»? Мы ее разложили на составляющие, но есть и другой способ посмотреть, что твориться у нас и у других в голове. Давайте так, я сразу скажу, что это знать неприятно, но даст возможность видеть больше. А там уже сами решайте читать дальше или быстро ретироваться. Я так сказать – руки умываю. Итак, наши мысли в основном крутятся : - вокруг одних...

Внимание и память не могут работать отдельно друг от друга. Этот базовый принцип работает даже в отношении тех объектов, на которые мы непосредственно смотрим или которые каким-то образом воспринимаем, при этом не обращая на них внимания...

Многие считают сон роскошью и пустой тратой потенциально продуктивных часов. Но такой подход — контрпродуктивный, поскольку сон повышает способность мыслить. Один час сна дает на несколько часов больше высокой производительности на следующий день.  Исследования показали, что ехать 24 часа...

​ Желательно выполнять этот комплекс каждый день, и результаты не заставят себя долго ждать! СОВЕТ: Начинающие выполняют по одному подходу каждого упражнения. Постепенно увеличивайте нагрузку: делайте 2, а затем 3 подхода, отдых между подходами – не более минуты. Чтобы повысить интенсивность, во всех упражнениях можете добавить паузу в точке максимального напряжения мышц, не задерживая дыхание. 1. ВЫПАДЫ Укрепляют переднюю и заднюю поверхность бедра, ягодицы. Опуститься вниз, сгибая колени под углом 90°...

В младенчестве образуется избыточное количество нейронов, повышенная плотность которых сохраняется в позднем детстве и в юности. После этого наступает период нейронального прунинга, обычно заканчивающийся к середине подросткового периода.  Это означает, что мы начинаем свою жизнь с огромным количеством нейронов и способностью устанавливать бесчисленное множество межнейронных связей, которая сохраняется и в детстве.  Однако, чем старше становится ребенок, тем лучше его мозг понимает, какие связи необходимо сохранять, а какие из них – избыточны...