Почему нам бывает лень?
Лень, или склонность избегать физических или умственных нагрузок, свойственна многим людям. Хотя может быть соблазнительно расслабиться и не выполнять задания, лень имеет множество негативных последствий. Одна из причин лени - отсутствие мотивации. Когда мы не видим цели или ценности в задаче, нам бывает трудно найти в себе силы, чтобы приступить к ней. Кроме того, если задача ассоциируется у нас с негативными эмоциями, такими как беспокойство или скука, мы также можем быть менее склонны к действиям...