Мой любимый дзен

Замечали вы когда-нибудь, что непосредственную пользу приносит лишь часть вашей деятельности? Или же то, что только небольшой процент людей из вашего окружения вы действительно можете назвать друзьями? Тогда вам стоит ознакомиться с принципом Парето или правилом 80/20. Суть принципа Парето состоит в том, что от 20% процентов условий зависит 80% процентов результата. Данный способ оценки помогает оптимизировать большинство процессов, ведь каждый аспект жизни имеет свой коэффициент полезности...

Оригинальный iPhone стоит довольно дорого, особенно новые модели. Но для тех, кто желает приобрести себе заветную технику с яблочным логотипом есть варианты: либо приобрести устройство с рук, либо взять себе восстановленный iPhone. В нашей статье мы расскажем о том, как отличить такие смартфоны от новых, и как уберечь себя от некачественных подделок. Что значит “восстановленный”? Это устройство, которое уже кто-то использовал, но какой-то причине владелец сдал его обратно в Apple. Чаще всего это происходит по причине поломки...

Как правильно приготовить шашлык из баранины Классический рецепт маринада для баранины: Выдерживать мясо нужно не менее четырех часов. (лучше оставить мариноваться мясо на ночь). Как приготовить куриный шашлык  Простой маринад для куриного шашлыка: Замариновать курицу можно за час до приготовления. Куриный шашлык – достаточно простое и быстрое блюдо. Также оно считается более диетическим, особенно если готовится из филе. Жарить нужно на среднем жаре, поскольку курица имеет свойство быстро гореть...

Разновидности тараканов Насчитывается почти пять тысяч разновидностей тараканов. В наших домах встречаются только два вида:  черный (кухонный) и рыжий (прусак). Черные тараканы намного крупнее рыжих, они могут достигать в длину до 3 см, длина рыжих - максимум 1,3 см. За счет своего приплюснутого тельца тараканы способны пролезать в узкие щели, а особое устройство лапок помогает им передвигаться по отвесным поверхностям. К тому же, тараканы очень быстро бегают. Как понять, что в квартире завелись...

По приблизительным подсчетам около 2000 человек ежегодно теряются в лесу, а 20 пропадает ежедневно. В таких ситуациях огромное значение имеет незамедлительное реагирование в первые 72 часа. Действия, которые вы предпринимаете в этот период, дают вам реальный шанс на спасение.  На основе анализа ситуаций, в которых людям, попавшим в беду, удалось выжить, был составлен список лайфхаков, которые должны знать все. Мы искренне надеемся, что данная информация вам не пригодится, но настоятельно просим внимательно ее изучить...

Большинству людей известно о многочисленных рисках для здоровья, вызываемых курением, и, тем не менее, эта проблема продолжает оставаться главной причиной, вызывающей смертельные заболевания. Принять решение, что вы готовы бросить курить — это только полдела. А информация о том, как это сделать, поможет вам навсегда избавиться от пагубной привычки и стать более здоровым и счастливым. Чтобы бросить курить, вам нужно не только изменить свое поведение и справиться с симптомами абстиненции, возникающими...

Как использовать свое рабочее время так, чтобы стать более продуктивным и легко достигать успехов. Независимо от того, является ли вашей целью — поднять свою карьеру на новый уровень или вы хотите просто лучше контролировать свой личный график, мы подготовили для вас список профессиональных лайфхаков, которые точно помогут улучшить вашу работоспособность.  Установите напоминания для всего Планируя переговоры, отправляйте заранее электронное письмо Разделите ваши действия вместе — не прыгайте между различными задачами Не начинайте свой день с ответов на электронные письма...

Миллиард будильников по утрам — это ваша тема? Вообще-то можно просыпаться нормально, если соблюдать 4 простых правила. 1. Готовьтесь ко сну заранее Многие рекомендуют и вовсе отказаться от просмотра кино или «зависания в соцсетях», но кого мы обманываем — сделать это не так-то просто. К тому же, дружественная переписка на ночь вряд ли сильно навредит вам. Возможен как раз противоположный эффект. 2. Отложите серьезные...

Если вы не знали, то избавить руки от неприятного и въедливого запаха поможет контакт с нержавеющей сталью. В последнее время так называемое "мыло из нержавейки" все чаще стало появляться на кухнях. Давайте разберемся, есть ли в нем толк или же это очередная маркетинговая уловка? Нержавеющая сталь — какая она? По составу это железный сплав с содержанием хрома не менее 12%. При контакте с воздухом и водой хром образует оксид, такой слой делает сплав менее подверженным коррозии или образованию пятен...

Праздничные блюда в год крысы Чему же отдать предпочтение в новогоднюю ночь? Ответ — салатам и десертам из фруктов и орехов. Животные также отлично едят овощи и крупы. На второе лучше выбрать тушеное или томленое мясо. На гарнир подойдет картофель, кускус, булгур. Вместо газировки поставьте на стол морс, домашний лимонад или сок. Блюда на год крысы. Пример праздничного меню Салат «Гранатовый браслет» Яйца и овощи (кроме лука) варим. Затем натираем на крупной терке, но не смешиваем. Куриное филе варим, нарезаем на кусочки...

Никому не хочется, чтобы его личные данные оказались в лапах неких третьих лиц. Но, к сожалению, далеко не каждый человек знает основы безопасности. Если вы активный пользователь интернета, то, скорее всего, хотя бы раз в жизни сталкивались со взломами аккаунтов. Возможно, что вы сами стали жертвой злоумышленников либо же не повезло вашим друзьям, родственникам или коллегам. Мы приготовили простые лайфхаки, которые помогут уберечь ваши личные данные от взломщиков. 1. Удалите аккаунты и клиенты, которыми не пользуетесь...

Как только вы начинаете чувствовать симптомы простуды, хотя бы малейшие предпосылки, есть несколько дельных лайфхаков, как победить заболевание безвозвратно. Берите на вооружение! Когда вы проснулись В дневное время Еще совет. Между приемами пищи перекусывайте бразильскими орехами, они богаты селеном, что очень помогает вашей имунной системе. В конце дня Быть может, вас это удивит, но во время простуды есть специи будет отличным вариантом. К примеру, добавьте острый карри к своему ужину.  Важный совет...