Найти в Дзене
Внутренние дети: понимание и работа с детскими состояниями взрослого
Внутренний ребенок – это понятие, которое используется в психологии для описания части нашего внутреннего мира, которая сохраняет переживания, чувства и воспоминания из детства. Эта часть нас может проявляться в поведении, реакциях, чувствах и мыслях взрослого человека. Что такое внутренний ребенок? Внутренний ребенок – это не буквальное дитя внутри нас, а скорее метафора, описывающая часть нашей психики. Это состояние, в котором мы можем чувствовать себя так, как чувствовали в детстве, реагировать на ситуации так, как реагировали бы в детском возрасте...
1 год назад
Техники и практики для укрепления уверенности в себе
Уверенность в себе является ключевым элементом личностного роста и успеха в различных сферах жизни. Она позволяет нам чувствовать себя уверенно в своих решениях, действиях и взаимодействии с окружающим миром. Вот несколько проверенных техник и практик, которые помогут вам укрепить свою уверенность: В заключение, уверенность в себе - это не что-то, что приходит сразу. Это процесс, который требует времени, усилий и постоянной практики...
1 год назад
Практикуйтесь в принятии решений: Путь к уверенности и успеху
В современном мире каждый из нас ежедневно сталкивается с необходимостью принимать решения. От выбора завтрака до кардинальных изменений в личной жизни и карьере. Но как часто мы задумываемся о том, насколько важен процесс принятия решений и какие последствия он может нести? 1. Почему важно уметь принимать решения? Принятие решений – это не просто выбор между двумя или несколькими вариантами. Это процесс, который формирует наше будущее, определяет наш путь и влияет на качество жизни. Умение принимать...
1 год назад
Виды и направления психологии
Дорогие читатели! Если вам понравилась данная статья, пожалуйста, оставьте свои комментарии ниже. Ваши отзывы очень важны для нас, и они помогут сделать наш контент еще лучше. Не забудьте подписаться на наш канал, чтобы не пропустить новые публикации!...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала