Польза воды
Поговорим о воде. Вода - это источник жизненной энергии, лучший метод для снятия стресса и интеграции мозга. Вода способствует нормализации лимфатической системы, щедро снабжает наши клетки кислородом, тем самым, снижает нагрузку на сердце и легкие. Употребляя воду, мы повышаем уровень энергии, умственную и физическую активность. Кстати, кофеин и алкоголь обладают мочегонным действием, посему каждую чашку кофе необходимо компенсировать стаканом воды, а алкоголь - двумя✌️. Людям с повышенной умственной...