Виктория И.

Когда видишь свои слабые места в своём ребёнке — это боль в многократном размере. Возможно именно поэтому родители часто не видят и не признают, что дети своим неприятным поведением лишь поднимают на поверхность травмы родителей. Больно признать, что мой ребёнок такой, потому что этому его научила я, хоть и меньше всего на свете этого хотела. Пока я думала, что ему сказать, чтобы поддержать, я поняла, что поддержка на самом деле нужна мне, той 15-летней девочке, которая падала в пропасть и не могла ни за что зацепиться. И раз мне напоминают об этом, значит я еще не достаточно высоко поднялась со дна...

Одного для всех правильного питания не бывает. Чтобы найти идеальный для себя рацион и схему принятия пищи, нужно немало экспериментировать. Предлагаю вам подборку моментов, о которых стоит задуматься, если вы решили что-то поменять в своём питании. • Интервалы. Когда-то было модно делать разгрузочные дни, потом самым полезным считалось дробное питание, сейчас многие рекомендуют есть дважды в день с перерывом в 8 часов. Любые схемы имеют место быть, разве что короткие интервалы могут неблагоприятно...

Мы все ответственны за то, что происходит в нашем обществе, и каждый может сделать что-то, чтобы предотвратить возможную трагедию. Например, учиться не осуждать. Словами, взглядом, а лучше и мыслями. Мы никогда не можем знать историю человека, не можем точно знать его ситуацию и того, что у него на душе. Осуждение, особенно со стороны близкого человека, выстраивает стены одиночества, лишает права на усталость, на помощь, просто на то, чтобы быть выслушанным, а часто даже такая мелочь даёт очень много...

Когда-то давно меня шокировала информация о том, что крупные производители электроники создают стабильный спрос тем, что закладывают гораздо меньший возможного срок работы прибора. Вследствие этого мы имеем горы металлолома, пластика и токсичных веществ, а владельцы бизнеса — непрекращаемый денежный поток от потребителей. Если задуматься, по схожей схеме работают разные индустрии: одежда, продукты питания, фармацевтика, вакцинация и т.д. Людей подсаживают на бренды, марки и разного рода услуги....

В современном мире изобилия информации и советов о том, что и как делать правильно, многие мамы сталкиваются с осуждением и с попытками утвердиться за счёт чужих неудач. И если неодобрительный взгляд проходящей мимо старушки можно понять и простить, то с муками совести из-за собственного несовершенства справиться сложнее. Сегодня я расскажу, как это можно сделать, а главное — зачем. Итак, берём лист бумаги, делим на два столбца. В первый пишем все поводы считать себя плохой матерью. Закончили — считаем и пишем во второй столбец не меньше поводов считать себя хорошей мамой...