Найти в Дзене
YouTube: каким был первый ролик
Мир разделился на три части: первую сейчас можно наблюдать в районе ларьков с цветами, вторая активно отрицает ценности первой, а третья вообще отдалилась от этого спора и спокойно смотрит YouTube. Ведь 14 февраля видеоплатформе стукнуло 15 лет. Сегодня на YouTube можно найти буквально все: от мастер-класса по укладке плиты в ванной до интервью с создателями «Нигдегорода». Но это сейчас. В 2005 году платформа выглядела иначе, и мы решили вспомнить первые видео, загруженные на YouTube. ME AT THE...
4 года назад
Межпозвонковая грыжа спустя год
Доброе время друзья, я хотел бы рассказать, как я лечил грыжу и пошли обострения Ранее я писал статью, как я помог своей пояснице она тут Но прошло больше года и есть осложнения. Спустя больше года, и из за сидячего образа жизни и того, что я забил на спину у меня появились опять проблемы, которые перестали помогать при помощи инверсионного стола. Самодиагностика мне показало, то, что вытяжка больше не поможет. Боль в пояснице появилась и и вытяжка не помогала...
4 года назад
Мой опыт работы в крупной компании сисадмином
Добрый день друзья, хотел бы рассказать, как я работал сисадмином в одной крупной компании города, с плохой репутацией. Пришел я работать сисадмином в эту организацию в феврале 2019. Я толком нечего не получил от предыдущих админов, показали где кабинет, и где вход и выход и все) В первый рабочий день, я получал задачи прям от всех, я подумал, что не потяну такой объем работы, как не привык к такому авралу. Отремонтировать принтер в одном месте, в другой отнести картридж, в третьем наплевать хотели и просто матом покрывали, из за того, что не знаю кому сдавать принтер на чистку и ремонт и т...
4 года назад
2 августа, день ВДВ
Добрый день читатели, хотел бы я рассказать, про 2 августа 2020 года. Я не буду говорить в каком городе это происходит. Сегодня с 7 утра, под окнами моего дома под дождем уже кричат и орут "ВДВшники". Я не понимаю, почему, нельзя просто спокойно отпраздновать этот день? Без пьянок и без криков ? Я вышел на улицу, сходить в магазин, за продуктами. И встретились мне эти "ВДВшники". Я сделал им замечание, мол ребят сегодня праздник 90 лет ВДВ. На что я услышал вопрос, ты служил? Я ответил, нет, и для этого пьяного быдла прозвучало как сигнал атаковать...
368 читали · 4 года назад
Упражнения при грыже поясничного отдела
Сюжет Фитнес-инструкции: комплексы упражнений для самостоятельных тренировокАиФ Предлагаем вам комплекс, разработанный специалистами ЛФК в Московском центре реабилитации больных и инвалидов на базе городской клинической больницы № 10. Упражнения необходимо выполнять лежа, делая более щадящие движения – с меньшей амплитудой или меньшей продолжительностью с больной стороны. Заниматься лучше в одно и то же время, 25–30 минут, делая промежутки для отдыха между упражнениями. 1. Исходное положение: лежа на спине...
5 лет назад
Очереди за справками на водительское удостоверение
Очереди за справками для водителей в России образовались из-за значительного удорожания медицинской справки, которое, в свою очередь, связано с введением обязательного тестирования мочи на содержание наркотиков и определения карбогидрат-дефицитного транферрина в сыворотке крови, свидетельствующего о хроническом алкоголизме. Об этом корреспонденту сообщил кандидат медицинских наук, врач высшей категории и депутат Алтайского краевого Законодательного собрания Павел Шумихин («Единая Россия»). Ну а что происходит в итоге? Километровые очереди, что бы сэкономить свои кровные...
5 лет назад
С 22 ноября в России подорожает медицинская справка на водительские права
С 22 Ноября 2019 года вступает новый приказ министерства здравоохранения об обязательном медицинском свидетельствовании водителей. Теперь взять справку станет труднее. Если раньше анализы на наркотики и алкоголь сдавали граждане, которые были в подозрении у врача, то сейчас эту процедуру придется пройти всем. Сдача мочи необходима для определения в ней психически активных веществ (наркотиков), а анализ крови – для выявления карбогидрат-дефицитного трансферрина (CDT). Этот метод определяет регулярное употребление алкоголя...
5 лет назад
Как стать гением или Правило 10000 часов
Впрочем, нет, стать гением – удел немногих, и вам это вряд ли светит. История человечества носит единицы имен тех, кого по праву можно назвать гением. Но вот экспертом, профессионалом, если хотите – мастером. Это можно! Впрочем, не так просто как кажется и уж точно не быстро: ни много, не мало – 10 тысяч часов, потраченных на обучение, практику и тренировки. Талант, одаренность – не более чем результат упорного многолетнего труда, стоит лишь ознакомиться с биографиями великих людей, это становится очевидным...
5 лет назад
Как начинают свой день миллиардеры?
Утро Ричарда Брэнсона Зададим «тонус» статье высказыванием Ричарда Брэнсона о важности утренних часов для достижения успеха. Один из секретов успеха заключается в строгом соблюдении утреннего ритуала. Не отвлекайтесь на посторонние дела! Даже если вы думаете, что на вас свалилось слишком много обязательств, и дел у вас «по горло», представьте, как это, просыпаться руководителем одной из самых крупных корпораций в мире? P.S. Ричард Брэнсон – владелец мультибрендовой многомиллиардной компании Virgin...
5 лет назад
Принципы Джеффа Безоса в 10 цитатах
Джефф Безос, известный всему миру как создатель и нынешний глава компании Амазон, а также основатель и владелец менее известной рядовому обывателю аэрокосмической корпорации Blue Origin. В ноябре 2017 года с состоянием в 100,3 млрд долларов стал самым богатым человеком планеты, потеснив с первого места Билла Гейтса. У этого человека определенно есть чему поучиться. В текущей статье: 10 принципов Джеффа Безоса в самых разнообразных сферах жизни… О бизнесе Распространенный вопрос, который задают в...
5 лет назад