Путь к людям. Путь к себе.

Почему так трудно учиться новому? Грызть гранит науки – известное выражение. Почему же грызть? Гранит очень плотная магматическая порода. Он выдерживает огромные нагрузки: 600 кг/кВ.см. Не поверите, но гранит прочнее, чем мрамор, поэтому именно из гранитных плит делали мостовые много лет назад, И до сих пор люди по ним ездят. Стены старинных замков тоже стоят очень много лет. И памятники разные. Очень плотная порода гранит. Нереально его грызть. Зубы можно сломать. А мы хотим, чтобы школьники его...

Он "убивал" своих соотечественников, но утверждал: "Я никогда не сдамся! Никогда! Никогда!" 57 ночей подряд немцы подвергали Лондон бомбардировкам. В результате пострадало огромное количество домов и жителей погибло более 40.000. Премьер-министром в это время был У. Черчилль. Государственные деятели, знакомые, друзья уговаривали его не подвергать Англию таким испытаниям и обвиняли его в убийстве своих соотечественников. Но Черчилль считал, что если Англия сдастся, то подвергнется еще большим трудностям...

Есть два пути: 1. Можно минимизировать количество стрессов: не брать на себя сложные задачи, не осваивать новое, не путешествовать, не искать повышения на службе. Но мы, ведь, переходили с вами из класса в класс, встречались с новыми учителями, переходили из детского сада в школу, меняли место жительства, школы, работу и т.д. И все это у нас получалось. Мы приспосабливались, вливались, преодолевали, осваивали. 2. Можно научиться расслабляться! Чередовать напряжение и расслабление. Отсюда и выражение: утро вечера мудренее...

Стресс - это, всего лишь, реакция организма на внешнюю среду, которая на нас давит и заставляет напрягаться. Среда постоянно меняется и заставляет нас реагировать на нее. Адаптироваться. Среда всегда разная, ситуации бывают трудными и неподвластными человеку, поэтому реакция на стресс, двумя словами, характеризуется так: "бей или беги". Нужна нам такая реакция, читай стресс, для того, чтобы мы могли справиться с ситуацией. Каким образом это происходит? 1. Сначала организм мобилизуется. Он выделяет силы...

1. Лишний вес негативно влияет на здоровье: 2. Курение. Тут решайте сами. Многое сказано, не хочется повторяться, но лучше не начинать и не курить! 3. Принятие спиртного в значительных дозах. И все сразу думают, что они-то точно пьют в меру! И всегда смогут соблюсти ту неведомую грань, которая вовремя убережет их от отрицательных последствий! Так ли это? Большая часть людей - это увлекающиеся натуры, более того, слабые, которым трудно противостоять многовековым традициям социума, пойти наперекор...