Dimazosh

Как овсянка может помочь вам контролировать свой вес и уровень сахара в крови. Хотя овсянка богата углеводами - на что нужно обратить внимание людям с диабетом 2 типа - это пища с низким или средним уровнем гликемического индекса (ГИ), когда она готовится с минимальной обработкой. Значение: он медленнее переваривается и метаболизируется, что приводит к снижению уровня сахара в крови. Высокое содержание клетчатки может помочь вам контролировать уровень сахара в крови В одной чашке овсяной муки содержится около 30 граммов (г) углеводов с содержанием 4 г клетчатки...

Как управлять диабетом с помощью цифр Диабет самоуправления - это игра чисел. Но дело не только в вашем уровне сахара в крови. Существует как минимум пять различных цифр, с которыми вы должны быть знакомы, чтобы снизить риск осложнений от симптомов диабета. Самоконтроль при диабете абсолютно необходим. Хотя управление этими цифрами может не улучшить симптомы диабета, оно может помочь снизить риск серьезных осложнений, таких как слепота или почечная недостаточность в будущем». Знай свои номера: A1C Анализ крови A1C показывает, насколько хорошо работает ваше лечение диабета...

Актер Том Хэнкс боролся с уровнем сахара в крови в течение многих лет. Узнайте, что привело к его диагнозу диабета, и что ему нужно сделать, чтобы держать его под контролем ... Когда Том Хэнкс появился в «Позднем шоу с Дэвидом Леттерманом» в 2013 году, он выглядел стройнее и злее, чем в последние годы. Но его стройное телосложение было не для нового фильма, а для его здоровья.  Хэнкс, которому сейчас 59 лет, описал ситуацию своим обычным хорошим настроением.ом Хэнкс машет поклонникам возле нью-йоркского...

Сердечные события после гнева Что если вы - человек, который ежедневно сталкивается с проблемой гнева? К сожалению, эта модель действительно проблема для вашего сердца и тела. Для людей, которые испытывают до пяти эпизодов вспышки гнева в день, частота сердечного приступа, инсульта или аномального сердечного ритма значительно увеличивается...

Основываясь на исследованиях, мы рассмотрим связь между орехами и болезнями сердца, а также то, что делает орехи здоровыми. Я надеюсь, что это поможет вам сделать трудный выбор, например, какую ореховую смесь купить. Миндаль помогает снизить уровень холестерина и жира в организме Добавление миндаля в ваш рацион снижает уровень холестерина ЛПНП или плохого холестерина, который участвует в создании бляшек в коронарных артериях, которые могут вызвать сердечные приступы. Миндаль снижает ЛПНП в зависимости от дозы...