Полезный и быстрый завтрак!
Всем привет! Сегодня думала утром, что кушать на утро?! Чтобы это было и полезно и быстро. Сейчас все говорят, вот полезный завтрак овсяная каша, она и полезная, и приготовить можно за несколько минут. А что, если люди не любят каши, что делать, может, яичницу? Никак нет!!!! Есть очень много рецептов здоровой и быстрой еды! Хочу Вас с ними ознакомить) 1 Смузи из тыквы, кураги, апельсина Оранжевый смузи — находка для тех, кто хочет похудеть и очистить свой организм. ФАКТ: Одна порция смузи позволяет восполнить суточную норму витаминов в организме...