Найти в Дзене
Для чего врач прописывает глицин?
Если ознакомиться с показаниями на упаковке, то понятно что средство для улучшение мозговой активности и улучшения качество сна. Есть такие случаи, когда прописывают глицин. Впереди экзамены или квартальный отчет? Ставь глицину зачет! Сори уже реклама какая-то, но мне рифмы нравятся. Вы медик, авиадиспетчер или полисмен, тогда с постоянным стрессом в работе можно и глицинчик выпить. При сотрясении мозга например...
6 лет назад
Реально ли уменьшить холестерин без статинов?
Привет друже прием статинов вряд ли пройдет без всяких последствий. Не зря его врачи прописывают не всегда. Если хотите сохранить в порядке свой головной и спинной мозг, а также здоровое чувство аппетита, есть способ снизить холестерин с минимальным ущербом для здоровья. Делайте 5 приемов пищи небольшими порциями и забудьте о жаренном. Бобовые дадут знать, где раки зимуют вредным липопротеинам. Красные и фиолетовые овощи обеспечат ваш организм полифенолами, которые положительно влияют на уровень полезного холестерина...
6 лет назад
Как снять напряжение за 5 минут и настроиться на продуктивную работу
Привет юзеры вам интересно узнать, как же сделать быстрый и продуктивный перерыв. Метода дыхания подразумевает под собой долгий вдох(больше 10 секунд) и еще более долгий выдох(15 секунд). Делаете губы трубочкой и долго выдыхаете и все будет круто)Так делателе все 5 минут. Это простое упражнение влияет на выработку гармона отвечающего за силу воли. Так что помогает не только успокоиться, но и контролировать свои желания. К примеру вы увидели пончик, А У ВАС ДИЕТА достаточно хотя бы раз медленно выдохнуть и вдохнуть, чтобы больше его не хотеть...
6 лет назад