Саморазвитие.Биохакинг.Ноотропы.

Нейрогенез - как много загадочного и интересного в этом слове. Механизм, оседлав который, можно наконец побороть депрессию, ну так сейчас считают. Так же есть савельевообразные индивидуумы, отрицающие сие великое и хитрое приспособление природы для нашего с вами развития, но не о них в этой статье поговорим. Если кратко, то нейрогенез довольно медленный и очень нежный процесс в мозгу. Медленный и нежный - потому как необходима масса условий для его успешного протекания, чтобы выживало как можно больше новорожденных нейрончиков...

В мире ноотропов, холин и ацетилхолин являются популярными темами. Какую роль они играют в головном мозге? Как они связаны с познанием и здоровьем мозга? Ацетилхолин является нейромедиатором, который играет большую роль в различных когнитивных способностях. Он не только помогает улучшить память, мышление и концентрацию внимания, но и еще обладает защитной функцией. Это помогает уменьшить последствия неврологического распада и дегенеративных заболеваний. Поскольку многие ноотропы оказывают положительное влияние, эта тема изучается для болезни Альцгеймера и исследования деменции...

Колурацетам является менее известным ноотропом из семейства рацетамов. Наряду с традиционным прокогнитивным действием рацетамов, ранние клинические исследования показали, что колурацетам может быть полезен в терапии большого депрессивного расстройства и генерализованого тревожного расстройства. Краткие данные : Колурацетам относится к большому семейству препаратов, известных как рацетамы. Он довольно популярен из за его способности улучшать память, а также из за его способности ослаблять симптомы депрессии при БАР и определенное противотревожное действие...

Потребление кофеина растет во всем мире.Мотивация его потребления вызвана эффектами, которые он дает : Главным образом - это концетрация, улучшение внимания, улучшение умственной и физической деятельности. Рассмотрим же что это такое и с чем его едят. Кофеи́н — алкалоид, стимулятор центральной нервной системы, с широким рядом прочих физиологических эффектов, принадлежит к группе метилксантинов содержится в растениях, таких как кофе, чай (кофеин, экстрагированный из чая, часто называют теин), матэ (кофеин, экстрагированный из него, иногда называют матеин), гуарана, кола, и многих других...

Пирацета́м (англ. Piracetam) — ноотропное лекарственное средство, исторически первый (синтезирован в 1964) и основной представитель данной группы препаратов, он остаётся одним из важнейших в ней. Химически представляет собой производное пирролидона и является родоначальником семейства так называемых «рацетамов» Пирацетам это самый первый истинно-ноотропный препарат, циклическое производное Гамма-Амино-Масляной кислоты, главного тормозного нейромедиатора. Но на удивление ни в одном эксперименте...

Главные функциональные части мозга — это нейроны (нервные клетки) и синапсы (контакты между ними), через которые передается сигнал. Основную роль в этом процессе играют нейромедиаторы — биологически активные вещества, которые выделяются из аксонов, отростков нервных клеток. Как работают нейромедиаторы Нервные клетки сообщаются между собой с помощью отростков — аксонов и дендритов. Между ними зазор — так называемая синаптическая щель. Именно здесь и происходит взаимодействие нейронов. Медиаторы синтезируются в клетке и доставляются в окончание аксона — к пресинаптической мембране...

Многие задаются вопросом, а для чего вообще саморазвитие? Я жил себе и ничего предпринимал. У меня работа, дом, семья, для чего мне это? Ведь и так всё неплохо. Вы уже задались этим вопросом, а значит что-то да ни так. В этой статье мы разберем, что же тут может быть ни так. Зона комфорта . Зона комфорта – область жизненного пространства, дающая ощущение комфорта и безопасности. Как правило, зона комфорта определяется привычными шаблонами поведения, к чему привык, то и комфортно. Устоявшийся мир, где все знакомо, стабильно и предсказуемо (Wiki)...

Ноотропы – это препараты способные улучшить интеллектуальную деятельность мозга, повысить продуктивность и осознанность в любой работе. Если кратко, то человек под ноотропами эффективней человека без ноотропов. Ноотропы начинают активно набирать популярность в России, за бугром используются уже во всю и причем давно, в России ноотропы пользуются спросом в первую очередь у студентов и школьников. Как правило на ноотропы выходят только тогда, когда ищут способ застимулировать/развить потенциал мозга (долгосрочный эффект после курса ноотропов не редкость)...