Саша Павлова

сегодня мы с вами будем готовить вместе я вам покажу что правильное питание это совершенно несложно это быстро легко вкусно и вы тоже можете правильно питаться меню у нас будет на 1400 калорий это для тех кто желает похудеть либо если вы очень маленькая дюймовочка и вы желаете сохранить свой настоящий вес стоит имени вам также подойдет и так приступим на завтрак мы приготовим с вами я вся на блин для этого нам понадобится овсянка три столовых ложки 2 яйца творог три столовых ложки для тех кто любит...

сладкое и мучное на другие полезные продукты как им кажется всем известно что чрезмерного потребления сахара сдобных продуктов сладких продуктов идет к тому что человек выбирает собственно говоря же и многие стараются заменить их на более полезные продукты например сахар заменяет очень часто на мед пироженные конфетки заменяют к примерно чернослив и курагу финики и даже пастилу с мармеладом помогая что они наименее вредны ли не проведут безопасно уже друзья смотрите какая ситуация происходит на самом деле эти продукта действительно менее вредны но также какие сахара они способствуют запасы жира...

Сегодня я предлагаю вам приготовить вкусный, яркий и очень сытный салат. Всего из трёх ингредиентов, который не стыдно поставить на праздничный стол и даже на Новогодний. Для этого нам с вами понадобятся 2 варено-копченые куриные грудки. Можно взять копченый окорочок, но предварительно снимите с него обязательно кожу. В общей сложности у меня здесь куриной грудки 400 грамм получилось. Нарезаем так, как больше любите, как больше нравится - хотите соломкой, хотите кубиком. Я порезала вот такой соломкой, постаралась тонкой. Перекладываем нарезанную курицу в салатник. Теперь берем один большой болгарский перец...

от морщин вокруг глаз не останется и следа купите в аптеке 2 копеечных средства сегодня мы поделимся очень простым и эффективным способом избавления от морщин вокруг глаз и мешков под глазами без дорогостоящих масок и кремов вам понадобится купить в аптеке капсулы аевит это смесь витаминов а и е и аптечную ромашку пакетиках опустите два пакетика с ромашкой и поток на две-три минуты затем дайте им остыть до комфортной вам температуры проколите одну капсулу olive то и нанесите содержимое на кожу вокруг глаз а затем положите...

кефир со свеклой минус 5 килограмм за неделю попробуйте не пожалеете записывайте рецепт в оригинале нужно в день выпить литр-полтора кефира съесть один килограмм вареной свеклы и выпить полтора литра минеральной воды в первый день я сделала все именно так сварила свеклу нарезанные кусочками и ела запивая кефиром гадость еще та я сразу поняла что не выдержу это издевательство над собой целых три дня и немного и и улучшила вареную свеклу я перемолола в блендере вместе с кефиром и получился чудесный и вкусный коктейль которые я с удовольствием пила 3 дня не забывая о минералки которую без ущерба для...

всем большой привет из прованса меня    зовут елена мне 30 лет я живу во  франции уже 17 лет и кому    интересно здоровое питание похудения    жизнь во франции советы французских    диетологов обязательно подписывайтесь я    вам буду очень очень рады а сегодня  отвечаю на ваш очередной вопрос или на    какие продукты помогают тебе похудеть    сохранять хорошую фигуру молодость и    здоровье девочки я на 100 процентов    отвечаю вам правду всегда и поэтому я    говорю вот эти продукты которые видите    вы у меня сейчас на столе сто процентов    вам помогут похудеть почему потому что    сейчас...