Психология

Единственные дети в семье всегда всё делают по-своему, не умеют делиться и, как правило, эгоистичны — такие установились стереотипы. Хотя последние исследования говорят, что это преувеличение. Так откуда взялись эти предрассудки? Ещё в XIX веке американский педагог Юджин Боханнон опубликовал результаты опроса200 человек (для того времени это была новая форма проведения исследования). В нём он просил респондентов рассказать об особенностях характера всех детей, которых они знали. В 196 случаях участники описали единственных в семье детей как слишком избалованных...

Потребности во сне зависят от возраста и индивидуальных особенностей детей. Норма сна у взрослого человека колеблется в пределах 7–9 часов в сутки. Ребёнку до 14 лет нужно больше времени на то, чтобы отдохнуть и восстановить силы. Сколько должен спать ребёнок в возрасте до 3 месяцев Здоровые новорождённые проводят во сне 15–16 часов в сутки, часто просыпаясь, чтобы поесть. Младенец не делает различий между днём и ночью: у него пока не выработались циркадные ритмы — внутренние биологические часы, которые регулируются солнцем...

Проблемы бывают разные, но решаются они одинаково: подсчётами и переговорами. Вы по-разному относитесь к деньгам Один из вас вырос в состоятельной семье и никогда не знал нужды, другой с детства помнит, что значит сидеть на гречке до зарплаты. Сейчас вы зарабатываете достаточно или даже много. Но пока ваша половинка со спокойной душой тратит деньги на вещи не первой необходимости, у вас сердце кровью обливается, ведь их можно было отложить. Что делать Это редкий случай, когда компромиссный вариант действительно удовлетворит обоих...

В этот период даже обычно спокойные дети могут закатывать истерики и грубить взрослым. Советы психолога помогут преодолеть сложный этап без лишних нервов. Возраст 3 лет по праву считается одним из самых сложных в жизни родителей и детей. В этот период у ребёнка формируется ощущение себя как отдельной самостоятельной личности. Малыш начинает активно проверять, где заканчивается область его возможностей, на что он может влиять. Сталкиваясь с ограничениями своих желаний, он приходит в ярость. И уже...

Главные советы из книги Джеймса Хьюмса «Секреты великих ораторов. Говори как Черчилль, держись как Линкольн», которые научат захватывающе и убедительно выступать перед публикой. Облик руководителя компании, его лидерские качества и навыки продажи определяют успех предприятия. Это знают специалисты по пиару, которые пишут для руководителей речи, продумывают их внешний вид, учат выступать на публике и правильно расставлять акценты. Однако даже лучший пиар-специалист не сможет самостоятельно сделать из обычного человека яркую личность, героя публичных речей...

Отрывок из книги японского нейрохирурга Такаси Цукияма «Забывчивость — моё второе… что-то там» о проблемах мозга, связанных с современной жизнью. Облегчите вспоминание информации Во-первых, старайтесь часто припоминать то, что хотите запомнить. Например, если вы каждый раз, видя чьё-то лицо, будете вспоминать имя этого человека, то в итоге потом оно будет сразу само собой всплывать у вас в памяти. Второй метод — это группировка информации. Есть такое явление, которое называется «магическое число семь»...

Ложные ценности 1. Удовольствие Кто же не любит получать удовольствие. Однако делать его главной ценностью не стоит. Спросите любого наркомана, чем обернулся его поиск удовольствия. Спросите неверную жену, которая разрушила свою семью и потеряла детей, сделало ли удовольствие её счастливой. Спросите человека, который чуть не помер от обжорства, решило ли удовольствие его проблемы. Удовольствие — это ложный бог. Исследования показывают: люди, которые сосредотачивают силы на поверхностных удовольствиях, становятся более тревожными, более эмоционально нестабильными и более  депрессивными ...