Многие воспринимают сон как необходимый отдых, однако мало кто знает, что даже во сне можно плодотворно поработать. Именно во сне Менделеев придумал свою знаменитую периодическую таблицу элементов. Многие математики, писатели и изобретатели также приходили к гениальным мыслям именно в объятиях Морфея. Но как же использовать сон на...
BELKA GASTRO BAR
Десерт всему голова
«Завтрак – самый важный прием пищи» слышали мы многократно от своих мам в детстве, когда торопились в школу с утра. Несмотря на то, что в этом есть доля правды, в рационе человека (особенно живущего в мегаполисе, который требует много сил и энергии) ключевую роль играют сладости. Именно они...
Как не быть серой массой?
Среди самых важных потребностей человека особняком стоит потребность проявлять свою индивидуальность. Ученые полагают, что человек, который чувствует себя «одинаковым» в обществе в котором живёт, почти в три раза несчастнее тех, кто активно показывает свои особенности. Однако, это не значит, что для демонстрации своей индивидуальности обязательно нужно красить волосы в розовый или делать скандальные тату...
Мучаюсь в новом коллективе: что делать?
Новая работа, высокие ожидания, светлые планы а потом – разбитые о рифы сложного и «зубастого» коллектива мечты об идеальной работе. Знакомая ситуация? Скорее всего, да. Ежемесячно десятки тысяч людей во всём мире покидают своё рабочее место из-за внутренних конфликтов, компании теряют доход и страдают от недостатка кадров и низкой производительности. Именно поэтому в любом бизнесе важен тимбилдинг, строение команды, которая готова работать вместе дружно и сплочённо...
Профессиональный отдых
Мало кто знает, что отдых – это часть продуктивности. Любой машине, которая трудится долгое время, для эффективности необходима передышка. Человек – такая же машина. Специалисты считают, что умение профессионально отдыхать: ключ к успешной карьере. Ведь отдохнувший в полной мере человек будет работать без «тормозов», усталости в глазах и с ясным сознанием...
Вы - одиноки?
А вы знали, что каждый человек чувствует себя одиноким в среднем 48 дней в году? А в прошлом существовали даже пытки одиночеством, отлучением от общества, где наказуемый в итоге сходил сума. Именно поэтому, в современном обществе (да и вообще в истории человечества) самым важным фактором счастья является успешная социализация. Нам нужно общение, «человеку нужен человек». Однако, тут возникает вопрос:...
