Топ 3 вредных диет убавляющих здоровье миллионам людей!
Ни для кого не секрет, что здоровье человека в первую очередь зависит от его питания. То как мы питаемся, приносит вред. Все эти перекусы на ходу, литры кофе, и некачественная еда, ничего хорошего нам не сулят. Когда сталкиваемся с последствиями неправильного питания, то есть проблемами со здоровьем, прибегаем к помощи всевозможных диет. Находим в интернете, слушаем советы знакомых, и совсем не задумываемся о последствиях. В диетологии много разных направлений. Все они склоняются к тому, чтобы снижать калорийность блюд за счет углеводов или жиров. Время течет, все меняется. Так и принципы здорового питания со временем немного меняются...