Новый год, новые болезни. Мандарин - скрытый враг.
Новогодние праздники стойко ассоциируются с запахом мандаринов и оливье. Если со вторым все понятно (салат), то с мандаринами сложнее. Какие проблемы можно получить, если объедаться мандаринами? Давайте узнаем. Мандарин среднего размера, около 100 граммов, содержит 85 граммов воды и 27 миллиграммов аскорбиновой кислоты. Уровень передозировки аскорбиновой кислоты может составлять около 3000 мг в день, поэтому вам придется съесть 111 крупных мандаринов в день, чтобы передозировать аскорбиновую кислоту (витамин С)...