Найти в Дзене
Опровергаем страшилки о беременности
Мы живем в 21 веке, но почему-то беременность до сих пор окутана тайнами и странными поверьями. Избавляемся от предрассудков и запоминаем важные мысли. Во-первых, хочется сказать, что вместе с беременностью к вам не пришло полоумие, вы не больны и можете продолжать жить самостоятельной жизнью с небольшой корректировкой на новые обстоятельства. Беременность - всего лишь временное явление, и да, это не смертельно. Во-вторых, помните: волнение заразительно, поэтому не слушайте тревожных подруг и родственников, сведите к минимуму общение с ними, ведь их тревога и волнение будут передаваться и вам...
6 лет назад
Почему во время беременности можно и нужно заниматься спортом?
Беременность - волшебное время в жизни каждой женщины, ведь внутри развивается еще одна жизнь. Конечно, нужно постараться подстроить свою жизнь под нужды нового человека, а это значит поставить здоровье и хорошее самочувствие во главу угла. Правильное и полезное питание, а также спорт помогают улучшить самочувствие и мамы, и малыша. В этой статье ответим на самые популярные вопросы,касающиеся спорта во время беременности. Беременность должна быть активной Главное заблуждение заключается в том, что беременным нельзя заниматься спортом...
12,4 тыс читали · 6 лет назад
Что делать, чтобы избежать появления растяжек во время беременности?
За время беременности тело женщины может сильно измениться: кожа растягивается (особенно на животе), часто появляются килограммы, которых не было до беременности. Прийти в форму поможет правильная система питания и спорт, но что делать с растяжками? Если на вашей коже уже есть сильные растяжки (стрии), то избавиться от них можно только радикальными методами, такими, как лазерная шлифовка, например. Лучше все-таки стараться предупредить проблему. Расскажем об этом подробнее. Почему появляются растяжки? Чтобы предупредить проблему, нужно знать ее причину...
8601 читали · 6 лет назад
7 книг о воспитании, которые должен прочитать каждый родитель
Воспитание детей - большой труд. Еще ни один родитель не справлялся с этим в одиночку: на помощь приходят бабушки, друзья, они могут дать полезные советы. Но чаще всего немногие из них имеют специальное образование и немногие могут считаться знатоками в области возрастной психологии. Поэтому рекомендуем обращаться за советом к профессионалам. Есть множество психологов и врачей, которые написали полезные книги, основанные на многолетнем опыте. Мы отобрали лучшие из них. «После трёх уже поздно» Книга японского автора Масару Ибука о развитии самых юных...
7990 читали · 6 лет назад
Правила перелета для беременных
Беременность – не болезнь. Если вы находитесь в положении, это не значит, что вы должны полностью изменить свои привычки. Если нет осложнений, во время беременности можно совершать авиаперелеты! Для того, чтобы понять, не навредит ли вам и вашему ребенку перелет, нужно получить консультацию у своего лечащего врача. Откажитесь от полетов, если ваш врач выявил осложнения. Если всё в порядке, причин отказываться от полетов нет, так как учеными не было выявлено данных о негативном воздействии на организм во время беременности...
3674 читали · 6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала