Найти в Дзене
Здесь и сейчас
«Подумайте о том, что вы можете результативно планировать свое будущее, лишь находясь в „сейчас“ — когда „потом“ есть „СЕЙЧАС“, когда вы тотально пребываете в „Здесь и Сейчас“. Кажется парадоксальным? Конечно! Но об этом стоит поразмышлять!» Баба Рам Дасс Насколько ты бодрствуешь, насколько присутствуешь в том, что ты делаешь? Насколько ты присутствуешь прямо сейчас и здесь, читая эти строки? Ты сам тоже находишься здесь? Или только твой мозг? Ощущаешь ли ты свое тело, свое дыхание? Каждая минута прожитой жизни — не зависимо от того, что ты делаешь — уникальное и ценное жизненное время...
5 лет назад
Тобой управляют гормоны!
Ощущение счастья напрямую зависит от сложных биохимических процессов, происходящих в нашем мозгу. На твое настроение и чувство безграничного счастья влияют несколько гормонов, работающих в тандеме. В норме их концентрация меняется по мере повышения/снижения физической активности, коррекции рациона. В зависимости от интенсивности выработки гормонов конкретно твоим организмом эти изменения могут быть ярко выраженными или почти незаметными. 1. Эндорфин КАК ВЛИЯЕТ НА ТВОЕ СОСТОЯНИЕ: Если вырабатывается...
5 лет назад
Почему некоторые люди легко могут влиться в любую компанию и чувствовать себя уверенно в любой ситуации
Харизматичное начало есть в каждом человеке. Нужно лишь сосредоточиться и приложить усилия для того, чтобы усилить его. Также как в детстве ты не сразу научился писать и читать, также развитие харизмы...
5 лет назад
Эмоциональный интеллект
А ты знал, что агрессия, на самом деле, - энергетический ресурс, если научиться ею управлять? Для Лидера крайне важно управлять своей энергией так, чтобы его силы инвестировались в команду и проект.  Традиционно ученые выделяют три инстинкта: инстинкт голода, инстинкт самосохранения и инстинкт размножения. Инстинкт отличается от всех других реакций тем, что он может накапливаться. Например, чувство голода накапливается, человек не может так наесться, чтобы потом всю жизнь не испытывать голод. Человек не может испугаться так, чтобы потом всю жизнь не бояться...
5 лет назад
Я - БРЕНД
Большие компании понимают важность брендов. Сегодня, в век Индивидуального, ты должен быть брендом. Чтобы быть в деле, наша главная работа — это быть директором по маркетингу, в управлении которого находится бренд под названием ТЫ. Личный бренд даёт человеку ощутимые возможности в плане свободы формирования собственной карьеры. Можно сказать, что между продвижением продукта и продвижением человека практически нет никакой разницы. Большая часть личного брендинга — это обычный маркетинг через подход к себе как к продукту и определение своей персональной полезности для потребителя...
5 лет назад
Что нужно, чтобы управлять группой
Группа – это система с определенными правилами и механизмами.  Каждая группа имеет под собой минимум одну внешнюю и внутреннюю границу. То есть: регион лидерства и регион членства. Так же есть внешняя граница, определяющая границу группы по отношению к другим людям.  Границы могут быть формальными и неформальными. Участник группы из региона членства в неформальных границах может переходить в регион лидерства. И быть лидером по отношению к группе. Все участники группы примеряют на себе роли. 4...
5 лет назад
Как поменять мир, используя свое мышление!
Лиминальное мышление — уникальный способ выйти за рамки собственных убеждений и посмотреть на реальность с другой стороны.  Убеждения ограничивают тебя, заставляют видеть ситуацию так, как ты уже привык, поступать в соответствии со своим опытом, внутренними блоками и рассуждать, исходя лишь из имеющихся ресурсов.  Если ты хочешь наконец-то увидеть новые возможности, то выполни простое упражнение. Подумай, какие у тебя есть строгие убеждения? Например, о политике или религии. Вспомни кого-нибудь из своих знакомых, кто придерживается других взглядов...
5 лет назад
«Иерархия потребностей». Выход на новый уровень жизни.
Деньги приходят тогда, когда для них есть определенный запрос. Когда, помимо твоего «хочу жить лучше», есть еще и конкретное понимание того, насколько лучше и куда ты хочешь расти, а главное — ради чего. Большинство людей ставит большие цели на год, но явно недооценивает силу всех последующих лет. Будто планирует за год заработать миллион и жить на него всю жизнь. Но так не работает. Вся твоя жизнь — движение и развитие. Поэтому, чем старше ты становишься, чем больше основных потребностей ты закрываешь, тем дальше ты можешь идти и больше себе позволить...
5 лет назад
«Вожака судят по его стае»
В каждом коллективе есть тот, в чьих руках сосредоточен крутой ресурс — власть. Он открывает новые возможности для каждого, кто им обладает. Важно понять, где зарождается этот ресурс, как его формировать и, как им управлять.  Люди, которые находятся в связи с тобой — зеркалят тебя. Если на тебя кричат, значит, ты такой, на которого можно кричать. Создавай себя таким человеком, к которому люди хотели бы прислушиваться.  Типы личностей: 1. Люди, не имеющие ни влияния, ни публичности являются «винтиками...
5 лет назад
Как правильно ставить цель! Постановка целей по S.M.A.R.T
«Строить бизнес без Цели — все равно, что подмигивать девушке в полной темноте. Вы знаете, что заигрываете с ней, она — нет» Цели 1. Личная цель.  За большими деньгами всегда стоят выдающиеся личности. Суть личной цели в том, чтобы улучшить что-то в себе. Это может быть здоровье, внешний вид, повышение квалификации и т.д. 2. Социальная цель. Человека от животного отличает сострадание —осознанное желание помогать другим. Если ты можешь сделать вклад в общество, улучшить какую-то его сферу, — сделай это...
5 лет назад
5 Капканов, которые блокируют нашу продуктивность
Капкан №1: Информомания Мы под влиянием огромного количества бессмысленной информации. Сейчас человек большом городе каждый день подвержен влиянию большого количества информации, чем человек живший в Лондоне в 18 веке за всю жизнь Психолог Дэвид Льюис внес термин "Синдром информационной усталости" Симптомы включают в себя: Когда люди получают больше информации, чем они могут обработать, они становятся неспособными принимать решения и действовать. Капкан №2: Быть 24/7 на связи Чувство, что если...
5 лет назад
Потерянный внутренний менеджер
Одной из опасных привычек, которая есть у людей - есть непринятие нашего внутреннего менеджера. Это неудивительно. В школе нас хвалили за хорошие идеи, за умение тяжело работать, но никогда – за способность спланировать и организовывать. Это потому что общество, в котором мы живем, не любит опрятных и организованных людей. Их называют педантами, мамиными сыночками или даже гомиками. Вспоминаю недавнюю реакцию друга, когда тот увидел мою спортивную сумку. Это стильная кожаная сумка синего цвета, которую мне сделали под заказ в Киеве...
5 лет назад