Найти в Дзене
Как у меня получилось снизить сахар на 4 ммоль за 2 недели. Продукты и советы. Моя история
Сегодня, к сожалению, очень часто так получается, что холестерин очень плотно вплетается в нашу обыденную жизнь. И мы уже смотрим на него как на совсем нормальное явление. И это в корне не правильно. Холестерин опасен для нашего организма не меньше лишнего сахара в придиабете. Лично я знаю, что жить с ним не так уж и легко, а особенно если повышен холестерин и есть диабет. И сейчас расскажу, как я борюсь с ними самыми обычными продуктами с нашего огорода. Вы их тоже знаете, но лишь не знаете об их полезных свойствах...
3492 читали · 6 лет назад
Какое давление считается нормальным после 40. И как его правильно мерить.
Доброго вам всем дня, дорогие читатели моего канала! За последние годы много чего изменилось, даже безукоризненное давление 120/80 считается недостижимым и стереотипным. Конечно если вам 25 лет, вы спортсмен и будущий летчик, то это для вас нормально иметь такое давление. С нашим-то образом жизни считается нормальным долго сидя работать, потом объесться фаст-фуда и лечь спать. И так накапливаются три компонента "счастливой" (нет) жизни сосудов и сердца. Холестерин, давление и диабет. Золотая тройка, от которой можно избавиться держа руку на пульсе...
636 читали · 6 лет назад