Немножко

Хотелось бы сегодня поговорить о (ПП)-правильное питание. В современном мире это уже как мода, везде слышно что "я сижу на ПП". Но что именно называется правильным питанием? Я бы хотел вам рассказать о 7 органических продуктах, которые вы найдете на полке с овощами в супермаркете...

Споры о том что лучше чай или кофе, ведутся достаточно давно. Хорошая чашка чая по бодрости не отличается от чашки эспрессо, но многое зависит от крепости одно и другого. Крепкий чёрный чай содержит такое же количество кофеина как и чашка эспрессо, а ещё и таурин, который является тоником для организма. Кофе не может нас порадовать этим. Для многих людей, запах кофе по утрам уже заставляет чувствовать себя лучше и появляется мнимая бодрость. Это вызвано созданным стереотипом, если человеку сказать слово "утро", он подумает о кофе...

Утро - это самое начало дня, которое для многих является очень тяжёлым. Приходится отрываться от любимой подушки, и погружаться в серые будни. Для каждого человека утро является особенным, кто то просыпается до восхода солнца, чтобы успеть приготовить завтрак и одежду для любимых. Кто то просыпается уже в полдень, не спеша встаёт с постели и начинает заниматься повседневными делами. Всех этих людей объединяет то, что нужно просыпаться и делать это нужно правильно. Как правильно? Спросите Вы. Легко,...