Что будет если кушать овсянку каждый день?
Говорят что, завтрак - это самый важный прием пищи, а его пропуск увеличивает шанс развития ожирения сахарного диабета и может привести к сердечному приступу. И многие привыкли начинать свой день с овсяной каши, ведь она признана самым полезным вариантом для завтрака, заряжает энергией и лишая чувство голода на долгий срок.
Но какими еще свойствами она обладает? Давайте узнаем, что произойдет с вашим телом если вы будете употреблять овсянку каждый день. Овсяная каша идеально подходит для лечения воспалительных процессов...