Похудеть любой ценой

Привет, всем худеющим! Сегодня я поделюсь своим опытом похудения на диете "Дюкана". Основа этой диеты это чередование белковых дней и белково-овощных. А, теперь я расскажу как это было у меня. Начала я с расчета веса на специальном калькуляторе, который можно найти на официальном сайте абсолютно бесплатно. По расчету моя "атака" должна продлится от 3-5 дней, я выбрала пять, так-как хотела увидеть результат как можно раньше и собственно начала. На первом этапе можно есть только белки и результат не заставил себя ждать 5 дней -4кг...

Всем привет! Меня зовут Юля, мне 25 и я очень хочу быть худой, вернее я иду к этой цели очень давно и временами удачно, а временами и нет. У меня как и у всех, большинства, не берём в расчёт ПП королей или этих знаете гладиаторов с иисусьей силой воли, бывают дни, а точнее сказать перероды зажора, апатии и удара в бодипозитив, хоспади прости.  Так вот опустим всю лирику и перейдем к делу, а точнее к телу! На пике «стройности » я весила 76 кг. Не кидайте в меня камнями, но я считаю что для роста 164см и возраста 22 это чертовски много Карл. Конец пришёл когда пукала вещи не какие хочется, а в...