Найти тему
Статьи
Чему меня научила самоизоляция
Скажу честно - перемены меня бодрят. Люблю всякого рода встряски, которые словно выводят меня из спячки. Будучи человеком в глубине души просто довольным жизнью - я с трудом могу себя самостоятельно раскачать на ровном месте. А вот когда весь мир трясет, то у меня энергии прибавляется раз в пять. Так и хочется идти искать какие-то новые пути, нестандартные решения. Но я сделала и несколько важных выводов для себя. 1. Когда все хорошо, то не надо быть уверенным в том, что так будет всегда. И любой доход следует распределять во времени...
4 года назад
Вся моя жизнь это борьба сознательного и неосознанного
Кто в этом противостоянии побеждает? И зачем оно? Неосознанное мне не враг. Совсем даже наоборот. Оно так и норовит сберечь мою энергию, доставить мне удовольствие самым простейшим способом, удовлетворить желания, защитить от потрясений, страхов, опасностей. Шикарная вещь. Сознательное наоборот, постоянно что-то требует. Все ему не нравится. Постоянно мало, мало, мало. Все хочет чего-то достичь, победить, стать лучше, сильнее, быстрее, богаче, умнее. Короче, неугомонное. Неосознанное так и шепчет:...
4 года назад
Поиск скрытого смысла там, где его нет
Удивительно, насколько люди любят искать подвох в каждом событии. Информации официальных источников никто не доверяет. Тут же выдвигаются версии, которые почему-то кажутся участникам дискуссии более достоверными, чем то, что им просто сообщают. Никакой опасности от болезни нет, да и болезни самой нет, зато... совершенно точно известно, что... На этой почве легко и кустисто растут самые фантастические фейки. Вот только несколько из них. Что, какого, зачем - никто не знает. Но заговор определенно есть...
4 года назад
Партнерские отношения - миф или реальность?
Обязательно ли в отношениях кто-то должен быть главным, а другой - ведомым? А что если никто не главный? Что тогда? Анархия, демократия, равенство? Все мы разные. Очень часто не совпадают у людей интересы, цели, представления о семье, о воспитании детей, об устройстве дома, о материальном достатке. Спорных вопросов тьма. Как их решать в семье? Если есть лидер и ведомый, то все просто. Лидер принимает решение по всем глобальным вопросам. А ведомый либо соглашается с этим беспрекословно, либо строит...
4 года назад
Как появляется гнев
Злость не возникает просто так, из ниоткуда. Это мощная защитная реакция. Она охраняет организм как от сторонних агрессоров, так и от собственных неприятных ощущений. Это активная эмоция, которая возникает в мозге человека еще до того, как опасность была осмыслена и проанализирована. В итоге, организм производит действия ещё до того, как мозг оценит их последствия. Первым реагирует тело. Напрягаются мышцы лица и тела. Мозг выделяет нейротрансмиттерные химические вещества - катехоламины, вызывающие резкий прилив энергии в организме и желание немедленно совершить какие-то действия...
4 года назад
Ожидание не формирует событие
Чем сильнее чего-то ждешь, тем меньше вероятность того, что оно случится. Но стоит только перестать думать о своем желании ежечасно и вдруг оно сбывается самым неожиданным образом. "Когда его совсем не ждешь..." Есть у меня знакомые, которые очень хотели ребенка. Что только они не делали, сколько обследований прошли, потом пытались ЭКО сделать, три раза. Все безрезультатно. Уже и сексом то желания у них не было заниматься, так как из приятного занятия он превратился в строго обязательную медицинскую процедуру, расписанную по дням, часам и позам...
4 года назад
Гнев это нормально?
Почему бы просто полностью не отказаться от гнева? Стать таким добрым, мягким и пушистым. Всем помогать, каждому улыбаться. Но тогда придется отказаться и от самого себя. Ты словно говоришь миру, что у тебя нет никаких прав и тебе на все фиолетово. Ты перестаешь защищать свои границы. Ты прекращаешь выражать свое отношение к происходящему. У тебя атрофируется такая функция, как "своя точка зрения". В итоге, ты сам исчезаешь. Остается только некая оболочка, которая делает вид, что живет. "Гнев...
4 года назад
Как же все меня бесят!
Знакомо? Ох уж это душное чувство злости, которая не находит выхода. Нельзя открыто в лицо сказать о том, как вы на него злитесь: начальнику, клиенту, покупателю, коллеге, пациенту. Вы всегда с ними должны "держать лицо" и быть милыми, приветливыми, лояльными, готовыми на любые подвиги. Даже если они несут полнейшую чушь. И вымещают на вас свой негатив. Вам всё равно приходится терпеть, если хотите и дальше работать. Но... что делать с гневом? Он то терпеть не собирается. Так и кипит внутри. Он возмущен и требует сатисфакции...
4 года назад
Внезапная вспышка гнева. Что делать?
Случалось ли с вами, что какие-то слова или поведение близкого человека вызвали у вас вдруг резкое желание буквально взорваться от злости? Это чувство подступает изнутри, его буквально ощущаешь физически. И понимаешь, что вот сейчас секунда и все. После этого момента уже невозможно будет себя контролировать. Это что-то мощное, дикое, сметающее все на своем пути. И хоть и знаешь, что потом будет жутко стыдно за свое поведение, за те слова, что ты скажешь, за те поступки, которые совершишь, но остановиться уже не можешь...
4 года назад
Зачем я читаю чужие статьи?
Заметила, что чтение различных статей типа "Как я купил квартиру за год" или "Как мне удалось мощно сэкономить на питании", "Как я выживаю на 500 руб" и тому подобное, доставляет мне некое удовольствие.   Задумалась, а в чем прикол?  Реальной пользы от чужого опыта фактически никакой в силу индивидуальных особенностей каждой отдельной истории.   Сколько ни читай чужих советов, а свою ситуацию разруливать все равно только самому придется. Например, даже если я вам напишу подробный пошаговый мануал...
4 года назад
Два типа внутренней мотивации
Человек способен свернуть горы. Если захочет. А чтобы захотеть, ему нужен внутренний толчок. Этакая заноза, которая не позволит ему сидеть на попе ровно и постоянно будет заставлять двигаться, двигаться, двигаться. И вот таких заноз бывает две разновидности. Каждая из них полезна для развития. Мощнейшая мотивация "Дно" Это когда вы всерьёз говорите себе: "все, больше не могу".  Та самая, когда вот уже она точка кипения, самое глубокое дно, когда терпеть становится невозможно.  Когда хочется всё наконец изменить, сломать к чертям, бросить, уехать, забыть, наплевать...
4 года назад
Принципы, как основа
Четкая система ценностей это словно скелет, на который уже нанизывается все остальное. И если этого основания нет или оно недостаточно прочное, то человек болтается из стороны в сторону (как сами знаете что..), готовый побежать за любым, кто ему эту поддержку предоставит. Не зря же мы тянемся к людям "железобетонным", твердо уверенным в том, как они поступят в той или иной ситуации. Но из чего состоит эта основа? И можно ли ее сформировать или же она выдается с рождения только избранным? Вовсе нет, принципы это как раз продукт ума, воли, саморегуляции...
4 года назад