Наше Здоровье

Многие знаменитые и популярные люди, несмотря на свои доходы и известность сталкиваются со множеством проблем, депрессиями, болезнями и конечно же от смерти никто из них тоже не застрахован. Я расскажу вам о том какие медийные люди отправились на тот свет в 2019 году и по каким причинам. 1.Иван Бортник Народный артист РФ Бортник Иван Сергеевич стал известен, благодаря таким ролям в таких фильмах как "Родня", "Место встречи изменить нельзя", "Мама, не горюй", "Антикиллер". Скончался Иван Сергеевич...

Никто не в состояние остановить время, а следовательно и старение, но его можно максимально замедлить, употребляя правильные продукты. 1.Помидоры В помидорах находится много каротиноидов. Именно он предаёт столь яркий красный цвет, а ещё защищает растение от ультрафиолетовых лучей. Помимо этого томаты помогают снизить риск воспаления сердечно-сосудистых заболеваний, а нехватка полезных веществ в помидорах увеличивает риск сердечных приступов и инсультов. 2.Семечки тыквы Семечки тыквы имеют в...

Что происходит в наших городах за пределами Москвы и Питера? Как живут люди там? Какая экологическая обстановка в этих городах? В этом списке я расскажу вам о городах в которых жизнь людей является непосильно тяжелой и в целом небезопасной. 1. Норильск Интересные факты о городе: Основной проблемой для жителей Норильска является низкая температура. На территории Норильска в основном преобладает субарктический климат, что в совокупности со страшной экологической обстановкой доставляет массу неудобств жителям этого города...

Задайтесь вопросом к себе, насколько часто по тяжелого рабочего дня вы чувствуете себя словно выжатый лимон? Хуже всего если у вас данное состояние будет постоянным. У современных людей очень много забот: выполнить свои домашние обязанности, сходить на работу и быть эффективным там, отвести и привести ребенка со школы или садика, помочь ему с выполнением домашней работы, сходить по магазинам и другие. Современному человеку нужно многое успеть и сохранить хоть каплю энергии на вечер. Что делать...

Многие люди задаются вопросом как убрать живот, бока и тд? Что нужно делать? Прописаться в спортзале или не есть ничего? Но тут не стоит преувеличивать, без спортивных нагрузок выйти из положения конечно же не удаться, в корректировках будет нуждаться и питание, ведь проблема не в том сколько человек ест, а в том как сжигает полученные калории. Ежедневно сам организм на свои потребности без какой-то серьезной нагрузки тратит чуть более 1000 ккал. Если к этому добавить правильный подход к физической нагрузке, то вы обязательно придете к нужному результату...