Найти в Дзене
Что мне помогло справиться с синдромом хронической усталости.
В принципе, все диагнозы которые мне поставили - депрессия, тревожное расстройство, астения, синдром хронической усталости, все это звенья одной цепи. Я помню, когда увидела написанные врачом диагнозы, мне ужас, как стало страшно. Как вообще это могло произойти со мной? И что теперь с этим делать. Жизнь моя превратилась в ад не в один момент, а постепенно. И я понимала, что теперь в одну секунду обратно уже ничего не вернуть. И на данный момент все так, как есть. У меня депрессия и тревожное расстройство. Сил бороться и что-то делать у меня на тот момент не было. Я решила начать с малого...
102 читали · 6 лет назад
Моя история о лечении тревожного расстройства и депрессии. Пока не совсем со счастливым концом.
Всем привет! Общала рассказать о моем лечении депрессии и тревожного расстройство подробнее. Диагноз мне был поставлен психотерапевтом. Предложено медикаментозное лечение (антидепрессантами) от которого я отказалась. Отказалась по разным причинам, в основном начиталась отзывов в интернете на антидепрессанты. Скажу честно стало страшно. Плюс у меня была подруга, которой лечили антидепрессантами хронические боли. С болями они ей помогли, но она практически не понимала что-происходит, и часто стала падать на улице. Не хочу никого пугать, все действительно индивидуально, но выбор свой я сделала...
322 читали · 6 лет назад
Как я сбежала от мужа. И что я думаю о безвыходных ситуациях.
Всем привет! Уже рассказывала историю своего неудачного замужества. Выходила замуж, за одного человека, абсолютно не имея понятия о его вредных привычках. И вот буквально через месяц нашей свадьбы муж ушёл в первый запой. Сейчас много всяких психологинь и коучей, который из каждого утюга кричат Вам, терпеть нельзя надо уходить, вы зависимы, и так далее. Кругом одна сплошная категоричность. У меня была подруга, с 3 детьми, муж пил и скандалил, руки слава богу не распускал. Ей тоже все говорили, брось его, уходи прямо сейчас. Но куда? И каким образом никто не говорил. А жили они в его квартире, и детям было 8 лет, 3 года и полгодика...
121 читали · 6 лет назад
Почему я отказалась от антидепрессантов при диагностированной у меня депрессии. И как справилась.
Всем привет! Обещала рассказать, как я поборола депрессию и тревожное расстройство. Как я рассказывала в прошлой статье тревожное расстройство началось у меня после укуса какого-то насекомого. И пошло по нарастающей, мне было постоянно страшно, какой-то дикий, нереальный страх практически 24 часа в сутки. Потом это достигло пика, когда я просто не могла вставать с кровати, не было сил ни на что. Я практически не ела, похудела до 49 киллограм. Так началась моя депрессия. И я действительно не хотела жить. Усугублялась ситуация тем, что я была во Вьетнаме. Я поняла тогда, что это то самое дно, от которого я или оттолкнусь или не всплыву уже никогда...
830 читали · 6 лет назад
Почему мой муж, директор самого большого фруктового рынка во Вьетнаме, никогда не ест фрукты
Всё привет! Я уже рассказывала, что была замужем почти 7 месяцев за вьетнамцем. От которого потом сбежала. Но сейчас хочу рассказать не об этом. Муж у меня был директором самого большого фруктового рынка во Вьетнаме. И никогда не ел фруктов. Фруктов у нас дома никогда не было. Сначала я думала, что вьетнамцы просто заелись, ну знаете, как у нас в Краснодаре, тоже валяются абрикосы на улице никому не нужные. Но когда, однажды я набрала себе фруктов и притащила их домой, муж сразу выбросил их и сказал, что фрукты во Вьетнаме есть нельзя...
1693 читали · 6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала