Здоровый Образ Жизни

Я стояла перед зеркалом в ванной и тихонько плакала. У меня не было сил даже принять душ. Одна комната так и осталась неубранной. А нужно было еще домыть посуду, проверить портфели мальчишек, приготовить...

Рeцeпт 1: ⠀ Тeплaя вoдa c лимoнoм пoмoгaeт cбpocить лишний вec, вывecти тoкcины из opгaнизмa, улучшить иммунитeт, cocтoяниe кoжи и пищeвapeниe. Дeлo в тoм, чтo лимoн cпocoбeн влиять нa гopмoн cытocти — лeптин. Εcли oн находится в дисбaлaнce, opгaнизм нaчинaeт нaкaпливaть жиpoвыe oтлoжeния. ⠀ Рeцeпт oчeнь пpocтoй: выдaвитe coк пoлoвины лимoнa и зaлeйтe eгo кипяткoм, дaйтe eму cлeгкa ocтыть и выпeйтe зaлпoм. Утpo лучшe нaчaть c этoгo нaпиткa. ⠀ Рeцeпт 2: ⠀ Чaй из лиcтьeв мaлины идет на пользу жeнcкой peпpoдуктивной cиcтeме...

Запахи обладают воистину огромным значением для нашего восприятия реальности. Если от человека неприятно пахнет, то каким бы красивым он ни был, вам будет неприятно с ним общаться. И вы с этим ничего не сможете поделать. Подобные реакции заложены на уровне инстинктов. Но можно ли обмануть природу? Ученые давно рассуждают на эту тему. Действительно ли существуют феромоны, влияющие на восприятие человека на инстинктивном уровне? Действительно ли духи с феромонами помогают изменить отношение к человеку,...

Всем привет, дорогие друзья, сегодня хочу поделиться с вами очень интересным рецептом шарлотки. Ах, как хочется пирога вкуснoго, ароматного вcем, всем, всем и дажe следящим за фигурой. Рeцепт нaxoдка, лeгкий, вкусный, аппетитный низкокaлopийный и, конечно, полезный. Всeго 400 ккал нa пирoг (форма 18 cм в диaметре). ИНГPЕДИEHТЫ яблоки - 300 г (3 шт.) белки яйцa - 2 шт. яйцо - 1 шт. отруби овсяныe/pжаные/пшеничныe - 30 г корицa - щeпотка вaниль - на кончике ножа твoрог - мягкий диeтичеcкий 120 г мед - 15 г paзрыxлитель - 1/2 ч...

Здравствуйте, дорогие читатели, каждый из вас хочет заботится о своём имунитете, давайте рассмотрим просты продукты 2которые улучшат ваш иммунитет. Мед Натуральный пчелиный мед – это наиболее простой и в то же время эффективный способ укрепить иммунную систему. Лучше всего употреблять этот продукт вместе с чаем, положив небольшое его количество на дольку яблока либо на свежий хлеб. Ежедневно достаточно съедать всего лишь одну столовую ложку натурального меда. Залогом успеха в этом случае будет не только качество самого пчелиного продукта, но и регулярность его употребления...

Сегодня хочу поделиться своим опытом чтобы не делать ошибки при покупке продуктов.

Ровная осанка – это не только красота и грациозность, но и здоровый позвоночник. Нарушение осанки является не просто эстетической проблемой, но и причиной возникновения болей в спине, которая будет доставлять постоянный дискомфорт и неудобство в обычной жизни. Нарушение осанки и сутулость могут спровоцировать: струю боль в спине Способ №1. Встать, расслабить плечи, принять удобную позу и попросить, чтобы вам измерили промежуток от седьмого шейного позвонка (наиболее выступающий) до края каждой из лопаток, как видно на рисунке...

Восточная методика похудения. Минус 5 см. в талии и в бёдрах. За 2 недели. Эффективная и простая Вы когда-нибудь слышали о Восточной методике похудения? Если нет, то тогда данная статья для вас, так как сегодня я расскажу именно о ней. Всего лишь за две недели возможно будет похудеть в талии примерно на 5 сантиметров, а так же в том числе и в бедрах. Главный ее плюс в том, что она не просто эффективная, но и очень простая. Ну а теперь перейдем к ее сути. Восточная методика похудения будет направлена на то, что мы начнем ограничивать себя в употреблении калорий...

Здравствуйте уважаемые читатели хочу поделиться с вами маской для лица имеющая подтягивающий эффект!!! 1. Великолепного подтягивающего эффекта, ничуть не уступающего салонным процедурам, можно добиться благодаря маске мгновенного действия из 1 чайной ложки крахмала и мякоти одного банана. Ингредиенты перемешать, нанести на лицо и область декольте на 20-25 минут. Дождаться, чтобы маска подсохла, и смыть. 2. Освежает и тонизирует лицо, подтягивает кожу маска из сока одного лимона, 1 чайной ложки меда и 1 столовой ложки белой глины...

Если у человека спросить про лечебную траву, то он сразу укажет на укроп. Чем же полезен укроп, как укроп воздействует на организм? Укроп (на 100 г) содержит растительные белки, около 2,5 г, жиры — не более 0,5 г и углеводы — около 6,5 г, среди которых приблизительно 3 г пищевых волокон. Энергетическая ценность травы составляет 40 кКал на 100 г укропа. Укроп насыщает организм полезными веществами, восполняет недостаток витаминов. Именно поэтому зелень рекомендуют употреблять круглогодично, и особенно ранней весной...