#ДневникХудеющей

МКЦ-Анкир Б Целлюлоза микрокристаллическая - действительно волшебная вещь. Она помогла мне запустить процесс похудения. Это не очередные пилюли для похудения, в которых живут червяки, которые собственно и поглощают все, что вы потребляете. Нет, МКЦ - микрокристаллическая целлюлоза, которая разбухает в вашем желудке на некоторое время, что в свою очередь не позволяет скушать больше, чем вам нужно. Изначально я купила МКЦ без прочтения предварительной инструкции. Просто стало интересно, а вдруг поможет? И помогла...

Девочки. Всем привет. Детально расскажу о том, как я привожу себя в форму. Ничего сложного. Не ждите сумасшедшего результата, со мной быстро не похудеем. Но на долго - точно! Начнем с того, что все должно быть систематически. Я писала об этом в первой статье. Ссылка на нее чуть ниже. Как я похудела на 10 кг за 2 месяца? Реальная история Каждая из нас должна понимать и принимать свои исходные данные, физические возможности. Желательно сдать некоторые анализы. Проверить состояние гормона лептина. И при формировании питания и физических нагрузок, учесть все факторы здоровья...

Всем привет:) Меня зовут Катя и всю свою сознательную жизнь я худею. Иногда успешно, а иногда не очень. В этом дневнике я буду делится с вами советами и рецептами, которые помогали и помогут мне принять свою лучшую форму. Это не сложные правила придерживаясь которых можно стать стройнее и привести себя в порядок. Сразу скажу здесь вы не увидите чудо рецептов похудения за неделю. Мы не будем голодать и истязать себя тренировками. В первую очередь потому что мое здоровье не позволяет этого. МЫ с вами проведем марафоны и станем красивее, чем прежде...