Динара Ломова

Я знаю что многие из вас так и не прочтут до конца, но я попрошу вас уделить всего пару минут что бы помочь в осуществлении мечты. И я уверен что будут 2 типа людей: У тебя ничего не получится. Мне не жалко 10 рублей, чтоб сделать человека счастливым. Первых, скорее всего, будет больше, и я к этому готов. Но я хочу поменять сознание людей относительно понятия "помощь". Я хочу, чтобы рядом с этим словом не было: "Почему я должен?". Я хочу, чтобы там было: "Я могу, поэтому помогу". Я хочу...

С точки зрения отношения к физической активности людей можно смело разделить на 2 категории : первые, кто ей занимается и те, кто смотрят на них как на дураков. Посмотрев недавно видеоролик Артемия Лебедева «о качалке» (советую ознакомиться, легко найти в сети) возникает вопрос – а действительно ли спорт привносит что-то ощутимо полезное в нашу жизнь? Давайте разбираться! Ни для кого не секрет, что в таком биосоциальном существе как человек намного больше животного начала. Доказательная база очень...

Всем привет!!! Для начала давайте разберем что же такое становая тяга. Становая тяга — базовое (многосуставное) упражнение, выполняемое обычно со штангой, а также с гантелью или гирей, удерживаемыми между ног обеими руками...

Всем привет! Сегодня я расскажу вам как нужно питаться если вы хотите иметь красивую и стройную фигуру. Вам не нужно поддерживаться каких либо строгих диет, не есть по 3-4 дня, вам просто необходимо правильно питаться. Вы спросите А что нужно есть для того чтобы получить хороший результат? На самом деле все просто...